Laktaseenzymtilskudd er et over-the-counter forebyggingsverktøy for de som lider av laktoseintoleranse. Laktoseintoleranse betyr at kroppen din er mangelfull i naturlig forekommende laktase, enzymet som bryter ned laktose, det naturlige sukker i melk. Kosttilskudet hjelper kroppen din til å bryte ned laktose fra melk og matvarer som inneholder melk. For de fleste bør laktaseenzymtilskudd ikke forårsake noen bivirkninger hvis de tas riktig. Men hvis du tar dem på feil tidspunkt eller er allergiske mot dem, kan det oppstå problemer.
Hudirritasjoner
Du kan ha elveblest, utslett eller kløende hud hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene i et laktasenzymtilskudd. Hevelse i ansikt, munn, lepper og tunge, pusteproblemer og tetthet i brystet er andre tegn på allergi. Hvis du er alvorlig allergisk, kan disse symptomene starte så snart du tar pillen. Men hvis du har en mer mild reaksjon, har du kanskje ikke hudirritasjoner før en stund etter at du har tatt tilskudd.Spesielle hensyn
Laktase enzymer er ikke et garantert reparasjonsverktøy. Du kan fortsatt ha problemer med å spise melkeholdige matvarer. Vanligvis rapporterer symptomer på laktoseintoleranse innen et par timer med å spise melke, rapportering av nasjonale fordøyelsessykdommer. Men hvis du fortsetter å ha mageproblemer timer etterpå, må du besøke legen din, selv om du tok laktasenzymet riktig. Mens laktaseenzymreaksjoner ikke er vanlige, kan de skje.
