Kollagen er en familie av fibrøse proteiner som fungerer som byggestein for hud, bein, tenner, brusk, sener og andre bindevev, ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Kollagen, som hjelper til med helbredelse og reparasjon av skadede bein og brusk, opprettholder også motstand, elastisitet og mobilitet av ledd og bindevev. Du kan ta kosttilskudd for å gjenopprette kollagennivåer; Det er imidlertid flere bivirkninger forbundet med å gjøre det.
Dagens video
Høykalsiumnivåer
Ifølge MedlinePlus kan et nettsted støttet av National Institutes of Health, høye kalsiumnivåer eller hyperkalcemi forekomme som mulige bivirkninger av kollagentilskudd. Kollagen tabletter som kommer fra marine kilder, som hajbrusk og skallfisk, inneholder høye mengder kalsium, noe som kan øke kalsiumnivået til pasienten ved hjelp av supplementet. Normale verdier for kalsiumnivåer varierer fra 8. 5 til 10. 2 mg / dl - en lesning høyere enn 10. 2 mg / dl regnes for hyperkalsemi. For mye kalsium i kroppen forårsaker forstoppelse, bein smerte, tretthet, kvalme, oppkast og unormal hjerterytme. Ta kalsiumtilskudd sammen med denne typen kollagentablett skal gjøres med forsiktighet.
Overfølsomhetsreaksjoner
Overfølsomhetsreaksjoner kan oppstå som en bivirkning ved å ta kollagentilskudd. Som nevnt på nettstedet National Institute of Allergy and Infectious Diseases, skjer overfølsomhetsreaksjoner som et unormalt respons av immunsystemet mot allergener, for eksempel mat, narkotika og kosttilskudd. Kollagentilskudd som kommer fra skallfisk og andre marine kilder kan forårsake allergiske reaksjoner. Andre kollagentilskudd som kommer fra egg og deres derivater kan også forårsake matfølsomhet, spesielt hos barn. Før det gis injiserbart kollagen, utføres en test for å kontrollere overfølsomhet.
Dårlig smak i munnen
Noen orale kollagentilskudd kan etterlate en dårlig smak i munnen, ifølge MedlinePlus. Kollagentilskudd laget av marine kilder har vanligvis en ubehagelig smak og lukt som ikke er veldig gunstig for de fleste pasienter. Drikke fruktjuice sammen med denne typen oralt kollagentilskudd kan maskere den ubehagelige smaken. Syreholdige fruktjuicer, som appelsin, eple, drue og tomat, kan redusere kollagentilskuddets styrke og styrke; derfor bør de unngås.
