Mellom e-post, tekster, Slack, Facebook, og i utgangspunktet alt annet telefonen din skriker til deg, tror du sannsynligvis at du er i konstant kontakt med mennesker, men i virkeligheten kan du leve like tilbakevendende som JD Salinger. Dagens overbelastning av informasjon og konstante avbrudd er det noen forskere sier fører til New Economy Depression Syndrome (NEDS), der personlige forhold forverres når teknologien trenger inn. "Jeg tror det påvirker flere personer over 40 enn under 40 år, " sier Tim Sanders, forfatter av Love Is the Killer-appen, fordi boomers og Gen-X-ers vokste opp med telefonsamtaler og ansikt til ansikt møter, ikke Snapchat og emoji, som den viktigste måten å kommunisere og vise følelser på.
Mangel på menneskelig kontakt i dagens verden betyr også at vi har færre muligheter til å virkelig påvirke, lede og endre andres liv - med mindre vi tar tid. Sanders peker på en historie fra Mike Rawlings, den tidligere administrerende direktøren i Pizza Hut. Hver fredag tok Rawlings lunsjtimen sin for å ringe to av sine mest verdifulle kunder. En dag ringte han en kvinne som hadde bestilt mer enn 100 pizzaer i løpet av et år. Han snakket med henne, takket henne og spurte henne et viktig spørsmål: Hvordan er livet ditt? Hun fortalte ham om de tre jobbene hun hadde - hotellpike, servitør og rengjøringsperson - for å forsørge familien.
I bytte mot at hun jobbet så ofte, fortalte hun barna at de kunne bestille pizza til middag så ofte de ønsket. Kvinnen fortalte Rawlings at folk kritiserte henne for å være så fraværende, men hun hevdet at barna hennes vokste opp med en god arbeidsmoral. "Har noen noen gang fortalt deg at du er en god mor?" Rawlings sa. Kvinnen sa nei og gråt, og takket ham for at han ga henne et øyeblikk hun alltid vil huske og verdsette. For den kvinnen skapte Rawlings telefonsamtale mer av en arv enn noen forretningsavgjørelse han noen gang tok.
"Du vil oppnå mer på en dag ved å være oppriktig interessert i to mennesker enn du vil ved å bruke to år på å prøve å få to personer som er interessert i deg, " sier Sanders.
Noen ganger, sier Richard Leider, forfatter av The Power of Purpose: Creating Meaning in Your Life and Work, blir vi så innpakket i arbeid at vi forveksler det vi gjør med hvem vi er. "Den vi er" skal komme foran det vi gjør, "sier han. "Mange mennesker har misforståelsen om at 'hva' kommer foran 'hvem'."
