Tidligere forskning har vist at natteravner har høyere risiko for tidlig død, og det er mer sannsynlig at de lider av overvekt, søvnløshet, angst, depresjon, ADHD, rus og psykiske lidelser enn tidligfugler. Men forskerne ved Imperial College London ønsket å se om de genetiske faktorene som bestemmer ens kronotype - når man naturlig føler seg mest våken og mest slitne - også er knyttet til risikoen for brystkreft.
For å gjøre det, analyserte de de genetiske variantene assosiert med tre søvnegenskaper - kronotype, søvnlengde og søvnløshet - av mer enn 400 000 kvinner involvert i 28 tidligere studier. De fant at en av hver 100 kvinner som beskrev seg selv som en "morgen" -type utviklet brystkreft, sammenlignet med to av hver 100 kvinner som beskrev seg som "kveld" -typer.
Dessverre, ifølge eksperter, er det ikke mye som natteravner kan gjøre for å redusere denne risikoen, gitt at kronotypen din er genetisk. "Det er viktig å merke seg at disse dataene ikke på noen måte antyder at endring av søvnvaner til slutt kan føre til en reduksjon i risikoen for brystkreft, " sier Dr. Luca Magnani, seniorforsker ved kirurgisk avdeling og kreft ved Imperial College London, fortalte Science Media Center. "Det ser ut til at risikoen for brystkreft er assosiert med en genetisk (og dermed ikke modifiserbar) egenskap som i seg selv er assosiert med en" morgen "eller" natt "preferanse - det vi kaller" larker "og" ugler."
Når det er sagt, understreker forskerne at om du foretrekker å stå opp tidlig eller holde deg sent eller ikke, ikke har så mye innvirkning som andre faktorer som øker risikoen for brystkreft - som alkoholinntaket og BMI, som kan modifiseres.
Og hvis du føler at du verken er en lerke eller en ugle, kan du sjekke ut nye forskningsshow der ikke bare er morgen- eller nattfolk der ute.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.