Vi har ennå ikke funnet en kur mot kreft, men det er ingen debatter om at vi har gjort mye fremgang innen kreftforskning de siste tiårene. Mens studier som viser at røyking er en viktig årsak til kreft begynte å dukke opp allerede på 1950-tallet, var det først nylig at kampanjen for å avslutte denne dødelige vanen begynte for alvor. Det er også et økende antall bevis for at å spise store mengder rødt eller bearbeidet kjøtt kan øke risikoen for kreft, noe som fører til at mange mennesker tar i bruk et plantebasert kosthold.
Men selv om vi vet så mye mer om hva som forårsaker kreft nå enn vi gjorde for seksti år siden, hevder en urovekkende ny studie publisert i The Lancet Public Health at Millennials faktisk har en større risiko for kreft enn Baby Boomers gjorde på deres alder. Og årsaken bak det har å gjøre med en annen økende bekymring i det medisinske samfunnet: fedmeepidemien.
Nyere studier viser at den gjennomsnittlige amerikaneren nå er teknisk overvektig, og at både menn og kvinner fikk mer enn 24 pund mellom 1960 og 2002. Dette er et viktig tema, gitt at overvekt har vært knyttet til en rekke sykdommer, inkludert kreft.
For å bedre vurdere den nåværende situasjonen analyserte forskere fra American Cancer Society og National Cancer Institute dataene fra mennesker i alderen 25 til 84 år som fikk diagnosen kreft mellom 1995 og 2014, og undersøkte de 30 vanligste krefttypene, hvorav tolv var relatert til overvekt. Bekymringsverdig det de fant var at det var en betydelig stigning i halvparten av de overvektrelaterte kreftformene blant de unge voksne (25–49 år) sammenlignet med eldre voksne (50–84 år). Den samlede risikoen for kreft er fortsatt lavere for denne aldersgruppen, spesielt når det gjelder den type kreft forårsaket av HIV eller røyking. Men risikoen for fedme-relatert kreft - som kolorektal, livmorskorpus (endometrial), galleblæren, nyre, myelomatose og bukspyttkjertelen - var dobbelt så høy som for baby Boomers da de var i den alderen.
I mer dårlige nyheter, kjemper forskere fortsatt for å finne ut hvorfor utbredelsen av overvekt i Amerika har doblet seg de siste 40 årene, og hvorfor det ser ut til å spre seg til barn. Hyuna Sung, hovedforsker i Surveillance and Health Services Research Programme i American Cancer Society og hovedforfatter av studien, mener at det i stor grad skyldes våre nåværende livsstilsvaner.
"Matmiljøet vi lever i fremmer overforbruk av energitett mat med høyt sukker / næringsstoffer som er gjennomgripende og mye rimeligere og tilgjengelig for alle, " sa Sung til Axios.com. "Videre har fysisk aktivitet blitt" konstruert "ut av livsstilen på grunn av energibesparende teknologier, for eksempel ved bruk av biler i stedet for sykler."
Det er faktisk mye forskning som tyder på at unge mennesker i dag bruker mye mer tid på å sitte enn tidligere generasjoner, og sømløst går over fra å sitte på kontoret til å sitte i en bil til å sitte hjemme i sofaen mens de ser på TV. Og ifølge Harvard Medical School, mens "porsjonsstørrelsen og kaloritettheten i det gjennomsnittlige amerikanske kostholdet endret seg til det bedre", viser studier at vi spiser mye mer enn vi pleide å gjøre, og at de siste 30 årene, " gjennomsnittlig antall måltider og snacks steg fra 3, 8 om dagen til 4, 9 om dagen."
For å bekjempe denne økende epidemien, sier Sung at det er avgjørende å sørge for at barna tar i bruk gode livsstilsvaner så tidlig som mulig - noe som betyr å spise sunt og leke ute i stedet for uten å spise søppelmat mens de er på iPhonene sine. Hun tror også både leger og beslutningstakere trenger å gi alarm mer.
"Mindre enn halvparten av legene i primæromsorgen vurderer jevnlig for kroppsmasseindeks til tross for nasjonal screeninganbefaling, " sa hun, og la til at vi trenger forskrifter som vil plassere "begrensninger i reklame for kaloritett mat og drikke, skatt på sukkerholdige drikker, byplanlegging… å fremme fysisk aktivitet."
Vekt kan være et følsomt emne i dagens dag og alder, men folk trenger å vite at en stillesittende livsstil og overvekt kan få alvorlige konsekvenser både på kort og lang sikt. For mer om dette, sjekk ut noen av de andre viktige helsemessige fordelene ved å sette av telefonen og ta en spasertur utenfor.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære. Les dette neste
50 måter å ha et sunt sexliv etter 40
Gjør deg klar til å føle deg som en tenåring igjen.
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
De beste hverdagslige sex-drive boosters for menn
Gå aldri under dine prestasjonsmål.
4 beste smoothies for en null mage
Hvis du hadde makt til å gjøre livet ditt bedre på bare 30 sekunder, ville du brukt det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta hvert måltid og cocktailtime til neste nivå med disse triksene som bare tar minutter.
Den rette måten å hjelpe noen som lider av hjertestans
Alt du har blitt lært om HLR er galt.
Alt du trenger å vite om Ikigai, The New Hygge
Møt den neste "livsfilosofien" -trenden som feier kloden.
