Swiss Miss Hot Chocolate Nutrition Informasjon

Swiss Miss Hot Chocolate er en merkevare av instant hot chocolate laget av mørke europeiske kokoser. Avhengig av dine ernæringsmessige behov eller foretrukket smak, kan du finne en rekke produkter under den sveitsiske Miss Hot Chocolate-etiketten, inkludert melkk sjokolade med eller uten marshmallows, ingen tilsatt sukker, redusert fett og mørk sjokolade. Det er også en blanding av kaffe som inneholder sjokolade.

Kalorier

Av de sveitsiske Miss instant kakaoblandingene gir diettvaren den laveste mengden mat energi ved 25 kalorier, etterfulgt av fettfri ved 50 kalorier og ingen sukker tilsatt ved 60 kalorier per porsjon. Dark Chocolate Sensation har den høyeste energitellingen til 150 kalorier. Marshmallow Lovers og vanlig varm sjokolade hver gir 120 kalorier per porsjon. En konvolutt har en servering.

Fett

En servering med Dark Chocolate instant cacao-blanding har 30 kalorier fra fett, eller 5 prosent av din daglige verdi hvis du er på et 2 000-kalori diett. Ikke-sukker tilsatt og fettfri har hver bare 10 fett kalorier, mens Great Start kakao-blandingen har 20 fett kalorier per porsjon.

Karbohydrater

En servering av Swiss Miss Diet Hot Chocolate vil bare gi deg 14 kalorier fra karbohydrater, eller 1 prosent av den daglige verdien for en 2 000 kalori diett. En servering av Dark Chocolate Sensation-versjonen har 104 kalorier fra karbohydrater, eller 9 prosent av den daglige verdien basert på en 2 000 kalori diett. De andre varianter - Great Start, Marshmallow Lovers og Mokka Cappuccino - har 92 karbohydratkalorier i en servering.

Proteiner

Swiss Miss Hot Chocolate-kakaoblandinger har bare 1 eller 2 g protein, eller tilsvarende 4 til 8 kalorier per porsjon.

Vitaminer og mineraler

De fleste av de sveitsiske Miss instant kakaoblandingene gir 30 prosent av den daglige verdien for kalsium, 25 prosent av DV for vitamin D og 6 prosent av DV for jern. Great Start kakao blandingen inneholder ekstra næringsstoffer, inkludert vitamin A, D, B6 og B12, E, riboflavin, tiamin og niacin. Den sveitsiske Miss Pick-Me-Up kakao har 67 mg koffein, så mye som en kopp kaffe.