Det er ikke vanskelig å hjelpe de med kreft. Enten det er gjennom frivillighet, økt bevissthet eller donasjon til forskningsinitiativer, tar det ofte bare 30 minutter eller mindre å få en livsendrende innvirkning i livene til de som kjemper mot den ødeleggende sykdommen. Hvis du vil gjøre en forskjell, kan du begynne med disse 10 alternativene. Og for å lære hvor vanlig sykdommen virkelig er, er det sannsynlig at du får kreft i løpet av livet.
1 Kjør en pasient til behandling
Shutterstock
Har du litt fritid? Hop inn i bilen din og bruk bilen din for å hjelpe en kreftpasient som er i nød. I følge American Cancer Society kan mange enkeltpersoner ikke kjøre seg selv eller ikke ha noen måte å komme til behandlingen på, og ved å være en del av organisasjonens hjelpeprogram for Road to Recovery, kan du potensielt hjelpe til med å redde et liv.
2 Doner mot immunterapiforskning
Shutterstock
Enten du ønsker å gi en engangs donasjon eller sette opp gjentagende donasjoner, så gir du til Cancer Research Institute rett mot å hjelpe forskere som prøver å finne immunoterapier - behandlinger som stimulerer immunforsvaret - som til slutt kan bekjempe alle forskjellige kreftformer. Og for mer innsikt i sykdommen, lær de 20 hudkreftsymptomene som alle trenger å kjenne.
3 Gå på løp
Hvis du er en løper, er det en måte du kan få trening på og hjelpe de med kreft samtidig. Ved å søke etter et løp i nærheten og registrere deg som St. Jude Hero, kan du skaffe penger til St. Jude Children's Research Hospital mens du trener. Pengene du samler inn går rett mot alt fra behandling til bolig, slik at familiene til kreftsyke barn kan fokusere på helsen til barnet sitt og ikke betale vanvittige høye regninger.
4 Sett opp en utstilling på et arrangement
En måte å spre bevissthet om kreft på er like enkelt som å låne et Health Fair Kit fra Lung Cancer Research Foundation slik at du kan sette opp et standpunkt på arrangementer. Ved å gjøre det, vil du ikke bare være en talsmann for de som lider av sykdommen, men du vil også informere andre om hvordan de skal holde seg sunne. I tillegg har du det gøy med å gjøre det også: Du kan lære folk om lungekreft gjennom trivia, informative plakater og annet materiale. Og for å kaste mer lys over tilstanden, vær forsiktig med de 20 overraskende vanene som øker kreftrisikoen din.
5 Hjelp på en hjemmehytte
Shutterstock
Mange reiser mange avstander for kreftbehandling, og det er en enkel måte du kan hjelpe pasienter til å føle seg hjemme når de ikke er det. American Cancer Society Hope Lodge Network - som tilbyr rom for pasienter - har frivillige muligheter som involverer alt fra å tilberede måltider til å gi underholdning, og det er 30 hytter over hele USA å velge mellom.
6 Doner mot brysthelsetjenester
Shutterstock
Mange mennesker har ikke råd til brysthelsetjenester som mammogram, men å donere til National Breast Cancer Foundation vil hjelpe kvinner å få de tjenestene de trenger som kan oppdage brystkreft tidlig - og potensielt redde livet. Åtti prosent av alle midlene som gis til organisasjonen går rett mot å utdanne kvinner om deres risiko og gi dem verktøyene de trenger for å holde seg sunne. Og for måter å beskytte deg mot brystkreft, sjekk ut de 40 måtene å forhindre brystkreft etter 40.
7 Gjør litt yoga
Hvert år har Lung Cancer Research Foundation gratis å puste Yoga Challenge-arrangementer rundt om i landet, hvor du kan bygge et team på opptil 12 personer og skaffe penger til å finansiere forskning. På begivenhetsdagen tar du deg sammen med vennene dine og får deg med deg, forbedrer helsen, respekterer de som får diagnosen lungekreft og støtter årsaken.
8 Doner håret ditt
Shutterstock / Kamil Macniak
Det tar minutter å klippe håret - og hvis du har mye av det til overs, er Wigs for Kids alltid på jakt etter donasjoner. Ved å gi minst 12 tommer vil organisasjonen kunne lage parykker av høy kvalitet for barn som mistet håret på grunn av cellegift og andre årsaker, og gi dem selvtillit når de kjemper mot kreften.
9 Gjør noen pushups
Prostatakreftstiftelsen startet #PCFPushup Challenge, som vil bygge opp musklene og skaffe penger til organisasjonen som alltid jobber hardt for å finansiere forskningsinitiativer som kurerer, behandler og oppdager kreft som rammer 1 av 9 menn. Når du innsamler penger, må du forplikte deg til å gjøre 10 pushups for hver 20 dollar du reiser - og få vennene dine med på det.
10 Doner mot utdanning og omsorg
En annen måte å hjelpe kreftsyke er å donere til American Cancer Society. Alle midlene organisasjonen mottar går rett mot utdanning, omsorg og forskning - alt som vil være til stor nytte for alle som prøver å bekjempe sykdommen. Du kan til og med lage gaven til ære eller til minne om noen i ditt eget liv. Og for å lære mer om denne dødelige sykdommen, sjekk ut de 20 overraskende vanene som øker kreftrisikoen din.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg på vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
