Hjerteanfall er ikke alltid de brysttakende, armbedøvende hendelsene du kan forestille deg. I følge en studie fra 2016 fra American Heart Association er 45 prosent av alle hjerteinfarkt i USA "tause", noe som betyr at de ikke har åpenbare symptomer.
Så hvordan kan du beskytte deg mot noe som er stille, men livsfarlig? Vel, i tillegg til å slippe noen vaner som er kjent for å skade hjertet ditt, kan du også sørge for at du er klar over følgende advarselsskilt for hjerteinfarkt som lett kan forveksles med dagligdagse problemer.
1 hetetokter
Shutterstock
Selv om du er en kvinne som går gjennom overgangsalderen, bør du ikke automatisk anta at de hetetoktene du opplever er et resultat av hormonelle forandringer. I en kanadisk studie fra 2013 av 1 015 hjerteinfarktpasienter publisert i JAMA Internal Medicine , oppdaget forskere at omtrent 45 prosent av menn og 55 prosent av kvinnene opplevde å bli varm og / eller rødme som et symptom på akutt koronarsyndrom (det er den generelle betegnelsen for en hjerteblokkering, som inkluderer hjerteinfarkt).
2 Svimmelhet
Shutterstock
Føler meg svimmel? Dette tilsynelatende uskyldige symptomet kan være et tegn på at du har et hjerteinfarkt. I den samme JAMA- studien rapporterte omtrent 24 prosent av mannlige pasienter og 27 prosent av kvinnelige pasienter svimmelhet som et av hjerteblokkeringsrelaterte symptomer de opplevde.
3 Pustebesvær
Shutterstock
Massevis av aktiviteter - som å trene og gå en lang trapp - vil gi deg andpusten, og det er helt normalt. Imidlertid, hvis du har kortpustethet når du bøyer deg for å binde skoene dine eller løfter deg selv fra sofaen, vil du definitivt være oppmerksom. I JAMA- studien fra 2013 var pustebesvær det fjerde vanligste symptomet blant pasienter med akutt koronarsyndrom, med 45 prosent av både menn og kvinner som opplevde det.
4 Ryggsmerter
Shutterstock
I tillegg til en dårlig madrass og en feil trening, kan hjerteinfarkt også forårsake ryggsmerter. Og hvis du er kvinne, bør du spesielt ta denne smerten på alvor: Selv om bare 27 prosent av mennene rapporterte å ha ryggsmerter under hjerteinfarktene sine i JAMA- studien, opplevde nesten 43 prosent av kvinnene symptomet.
5 Kjevelesmerter
Shutterstock
Ifølge American Heart Association er kjevesmerter eller ubehag et av de mange advarseltegnene for hjerteinfarkt som folk har en tendens til å ignorere, men det er faktisk ganske vanlig. I JAMA- studien rapporterte 13 prosent av menn og 24 prosent av kvinnene at de hadde å gjøre med kjeve- og / eller tandsmerter.
6 Magesmerter og ubehag
Shutterstock
Kvalme, fordøyelsesbesvær, magesmerter og ubehag i magen er bare noen av de mange vanlige advarseltegnene for epigastrisk hjerteinfarkt. Faktisk, i en studie fra 2018 med 2 009 hjerteinfarktpasienter publisert i tidsskriftet Circulation , rapporterte omtrent 67 prosent av kvinnene og 53 prosent av mennene at de hadde en slags mage-relaterte symptomer.
7 Rikelig svette
Shutterstock
Du skulle ikke svette gjennom skjorten din i midten av oktober - så hvis du er det, kan du sjekke ut på legekontorets stat. I den samme sirkulasjonsstudien sa 53 prosent av kvinnene og 56 prosent av mennene at de taklet rikelig svette under hjerteinfarktene.
8 Forvirring
Shutterstock
Selv om det er mindre vanlig, er desorientering nok en mulig indikasjon på hjerteinfarkt. I Circulation- studien fortalte omtrent 12 prosent av kvinnene og 11 prosent av mennene forskerne at hjerteinfarktene deres manifesterte seg som forvirring.
9 Arm Pain
Shutterstock
Ikke bare anta at hjertet ditt er OK bare fordi du ikke opplever brystsmerter. Som Dr. David Gatz, en akuttlege ved Mercy Medical Center i Baltimore, Maryland, bemerker, "atypiske hjerteinfarkt kan ha et bredt spekter av presentasjoner. Smerter eller ubehag vil ofte fortsatt være en del av presentasjonen, men kan ikke involvere bryst. Eksempler kan være smerter i armen eller nakken."
10 Svakhet
Shutterstock
Føler du deg skrøpelig og trøtt? Jada, det kan være et tegn på at du ikke får nesten nok søvn, men det kan også være at kroppen din advarer deg om at hjertet ditt ikke fungerer som det skal. I følge Gatz, "rapporterer noen pasienter mer vage symptomer som generalisert svakhet, mens fortsatt andre rapporterer en illevarslende følelse av at de kommer til å dø."
11 Trykk i sentrum av brystet
Shutterstock
Folk ser ofte etter smerter på venstre side av brystet når de tror at de har hjerteinfarkt fordi de antar at det er der hjertet deres ligger. Imidlertid er hjertet bare så lett skjeve til venstre, og i virkeligheten er det mer sannsynlig at smerter du måtte føle under et hjerteinfarkt vil bli lokalisert i midten av brystet. Som kardiolog Dr. Curtis Rimmerman, MD, forklarte til Cleveland Clinic, "Hjerteanfall forårsaker ofte ubehag i midten av brystet, sammen med en følelse av utålelig klemme, fylde eller tetthet."
12 Nummenhet
Shutterstock
Den nedsatte blodstrømmen som indikerer et hjerteproblem, kan også føre til nummenhet i ekstremitetene dine. Det skyldes at blodårene i kroppen din smalt under et hjerteinfarkt, og dermed er mengden blod hendene og føttene dine begrenset.
13 Kvelning
Shutterstock
Den gode nyheten er at dette smertefulle symptomet ikke er vanlig. I den nevnte JAMA- studien opplevde bare 11 prosent av mennene og 10 prosent av kvinnene som ble nevnt en kvelningsfølelse. Og hvis du vil unngå en tur til sykehuset, må du huske de 30 beste måtene å redusere risikoen for hjerteinfarkt på.
