For noen av oss gir dagliglivet smerter og smerter. Et stivt bein. Noen smerter i korsryggen. Eller kanskje du slo tilbake for mange martini kvelden før. Uansett er det stor sjanse for at du får den pålitelige hvite flasken med ibuprofen, spretter et par, og 20 til 30 uutholdelige minutter senere, føler du deg litt bedre.
Vel, som det viser seg, kan ibuprofen - og andre ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) - ikke være den magiske kurer-alt vi har vant til.
Faktisk kan de være farlige.
En fersk studie utført av forskere ved Montreal Centre de Recherche du Centre Hospitalier fant at individer som tar NSAID på daglig basis er 20 til 50 prosent mer sannsynlig å få et hjerteinfarkt nede i veien enn de som ikke gjør det. Hvis du er i den høyere enden på det risikospektret, tar du bare inn omtrent 1200 mg ibuprofen - eller omtrent seks tabletter med grunnleggende Advil eller Motrin - hver dag. Det er enda mer risikabelt å ta Aleve: bare 750 mg Naproxen, den aktive ingrediensen i Aleve, vil presse deg nærmere 50 prosent-enden.
Studien, publisert i det britiske tidsskriftet The BMJ, baserte seg på data fra flere kanadiske og europeiske helsedatabaser som inneholder helsejournaler for nesten 447 000 pasienter. Forskningsteamet fant også at celecoxib, en relativt nylig utviklet NSAID - og hovedingrediensen i Celebrex - i motsetning til den troverdige troen, ikke utgjør noen større risiko enn ibuprofen eller naproxen. Kort sagt: alle NSAID-er utgjør en like stor risiko.
Så nå som vi vet hva de små pillene er i stand til, er det noen fordel å oppbevare dem i skapet ditt?
Når det tas på en ansvarlig måte (dvs. ikke hver dag), er ibuprofen ikke bare bra for deg, men det er også bra for å redusere betennelse, enten det er i muskler, nesehulen eller i urinrøret. Hvis alt du leter etter er en smertestillende middel for hodepine, bakrus og bekjempelse av feber, kan du imidlertid ta det fra oss: det er bedre å nå en flaske acetaminophen. Du vil gjenkjenne det som Tylenol.
Sørg også for å følge kostholdet vårt for å bygge et hjerte av stål.
For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere, følg oss på Facebook nå!
