For de fleste er det å synke ned i en minne-skumadrass en av livets største gleder. Dessverre kan det skumet frigjøre giftige kjemikalier i luften du puster inn mens du sover. En laboratorieanalyse av minneskum sitert i Toxic Bedroom fant at 61 flyktige organiske forbindelser inkludert benzen og naftalen ble luftet av madrassen. Disse forbindelsene kan påvirke ting som hormonbalanse og forårsake luftveisproblemer på visse nivåer. Og forskning publisert i Archives of Environmental Health fant at tradisjonelle polyuretanmadrasser ikke bare forårsaket lungesyke, men faktisk reduserte luftstrømmen hos dyreforsøkspersoner.
Heldigvis betyr ikke det at du må risikere helsen din for en behagelig natts søvn. Hvis en minne-skumadrass er det du ønsker, kan du velge organisk latex i stedet. En organisk latex en vil gi deg den komforten du ønsker uten potensiale for irritasjon. Lateks-madrasser er også allergivennlige (bortsett fra selvfølgelig en latexallergi), som kan komme godt med i kampen mot støvmidd.
Den åpne plassen inne i en tradisjonell fjærmadrass er som en pensjonsby for disse praktisk talt usynlige feilene. De kan sette opp butikk og snacks på din døde hud på ubestemt tid. Hvis du synes at du våkner med kløende øyne, en tett eller rennende nese, eller nyser og hveser utenom allergisesongen, kan støvmidd være skylden.
En naturlig skummadrass fra latex er et alternativ for å redusere antall støvmidd i livet ditt. Imidlertid, hvis en ikke passer din stil eller pris, er det fortsatt håp. Plastmadrass og putetrekk kan holde støvmidd i sjakk. Det anbefales også at du vasker sengetøyet i varmt vann en gang i uken. Sørg for å tørke sengetøyet ditt også på varmt for å drepe eventuelle midd som er igjen.
Sengen din er kanskje ikke så trygg som du vil, men bare noen få enkle forandringer kan hjelpe deg å våkne opp hver morgen og føle deg forfrisket, sunn og klar til å starte dagen. Og når du ønsker å gjøre hver natts søvn mer avslappet, kan du sette de 20 nattersvanene garantert for å hjelpe deg med å sove bedre.
