Når er siste gang du har flosset? Sjansen er stor for at det ikke var denne morgenen, med tanke på at bare fire av 10 amerikanere har floss minst en gang om dagen, ifølge en undersøkelse fra 2019 utført av American Dental Association. Og selv om tanntrådfrekvensen din kanskje ikke virker som en stor avtale, kan alle de ekstra bakteriene som lurer i de vanskelig tilgjengelige hjørnene av munnen føre til en veldig alvorlig ødeleggelse i resten av kroppen din. Fra hjertesykdom til Alzheimers er dette de alvorlige virkningene som din motvilje mot tanntråd kan ha på kroppen din.
Bakterier vokser i områdene du ikke kan nå med en tannbørste.
Forsømmelse av tanntrådrutinen din i bare noen få dager, og det er sannsynlig at du lider av dårlig ånde og tennfølsomhet. Det er fordi, ifølge Dr. Greg Grobmyer, DDS, en tannlege med Authority Dental, kan ikke tanntråd føre til at bakteriene i munnen forblir i de områdene som tannbørsten ikke kan nå.
"Å pusse tennene dine renser toppene og sidene på tennene, men det kan ikke gjøre noe med mellomrommene mellom hvor maten setter seg fast, " forklarer Grobmyer. "Flossing er den eneste måten å fjerne bakterier og mat fra disse trange områdene. Bakterier og mat som er igjen i disse områdene kan forårsake dårlig ånde, tannråte, bentap og betennelse i form av tannkjøttsykdom."
Kroppen din utløser en immunrespons mot tannkjøttet.
Når plakett, som er en oppbygging av bakterier, dannes langs tennene og tannkjøttet, utløser giftstoffene som frigjøres fra denne akkumuleringen en immunrespons fra kroppen din, forklarer tannlege Dr. Agustin Drubi, DMD, eier av Drubi Orthodontics.
"Kroppen reagerer på ved å skape en immunrespons i området, sende immunceller til tannkjøttet rundt tennene for å bekjempe bakteriene, " sier Drubi. "Denne økningen i blodstrøm og celler i området er det som får tannkjøttet til å bli rødt og betent. Dette er grunnen til at tannkjøttet kan blø når det børstes eller flosses etter at bakterier har samlet seg."
Bakterier kommer inn i kroppens blodbane.
Problemet med blødende tannkjøtt, ifølge Garth Graham, en kardiolog og tidligere assisterende assisterende sekretær ved US Department of Health and Human Services, er at denne overføringen av blod fra munnen til andre områder av kroppen din alvorlig kan påvirke din generelle helse.
"Studier fortsetter med dette problemet, men mange har vist at bakterier i munnen involvert i utviklingen av tannkjøttsykdom kan bevege seg inn i blodomløpet og forårsake en økning i C-reaktivt protein, en markør for betennelse i blodkarene, " forklarer Graham.
At bakterier kan smitte hjertet ditt.
Antall C-reaktive proteiner har blitt en effektiv måte for leger å forutsi hjertesykdom. Et høyere antall av disse proteinene betyr at det er et visst nivå av betennelse i blodårene. Og siden kroppens blodkar inkluderer arterier, som fører blod fra hjertet til kroppens organer, kan ikke tanntråd faktisk ha en negativ innvirkning på hjertet ditt.
"Orale bakterier kan komme inn i blodomløpet gjennom betente vev og slå seg ned på hjerteklaffer, og skape bakterieflakker som fører til hjertesykdommer og hjerteinfarkt, hjerneslag og mer, " forklarer Grobmyer.
Faktisk evaluerte forfattere av en anmeldelse fra 2010 publisert i Journal of Indian Society of Periodontology flere studier om koblingen mellom hjerte- og karsykdommer og dårlig tannhygiene og fant at tannkjøttsykdom økte en persons risiko for hjertesykdom med 20 prosent.
Det kan også spre seg til lungene og forårsake lungebetennelse.
Spesielt for de med svekket immunforsvar, har orale bakterier muligheten til å spre seg med letthet, sier Dr. Shahrooz Yazdani fra Yazdani Family Dentistry. "Hos de med svekket immunforsvar kan disse infeksjonene potensielt spre seg til andre deler av kroppen, " sa han. Grobmyer legger til: "Bakterier fra munnen kan også suges, eller inhaleres, inn i lungene, noe som fører til en form for lungebetennelse."
Denne sammenhengen mellom munnhygiene og lungebetennelse, lagt ut av Yale Daily News , ble først oppdaget i 2011 da Yale University School of Medicine presenterte en studie på Infectious Diseases Society of America's årlige møte i Boston. "De fleste av bakterieorganismer som forårsaker infeksjoner er naboer i munnhulen, " sa Sheldon Campbell, professor i mikrobiologi ved Yale School of Medicine. "Det er sannsynlig at orale mikroboder sannsynligvis påvirker utviklingen av visse sykdommer."
Og det har potensialet til å forårsake Alzheimers, også.
I nyere studier har tannkjøttsykdom blitt koblet til et overraskende antall Alzheimers tilfeller. En studie fra 2019 publisert i tidsskriftet Science Advances undersøkte faktisk hjernevevet til avdøde Alzheimers pasienter og fant at den inneholdt Porphyromonas gingivalis, en av de primære patogenene som var ansvarlige for tannkjøttsykdom. I hovedsak viste studien at de giftige enzymer produsert av dette patogenet, kalt gingipains, påvirket proteinene som er involvert i grunnleggende hjernefunksjon, skadelig.
Giftstoffer begynner å spise borte på tennene dine.
Leddene dine blir betente.
Og ifølge en studie fra 2012 presentert på den europeiske kongressen for revmatologi i Berlin, kan tanntap faktisk forutsi revmatoid artritt og alvorlighetsgraden av den. Studien fant at av de 636 pasientene som ble undersøkt, hadde de som ble ansett for å være den høyeste risikoen for å utvikle revmatoid artritt færre tenner - 10 eller færre, for å være nøyaktige - mens resten av forsøkspersonene hadde de fleste tennene sine intakte. Ifølge Dr. Christopher Rouse fra Flatrock Family Dentistry, skyldes dette at bakteriene i blodomløpet ditt fra mangel på tanntråd kan forårsake betennelsessymptomer i leddene. Og for flere måter å ha de beste tennene på, her er 20 hemmeligheter for hvitere tenner etter 40.
