Som de fleste diskusjoner rundt kroppsbilde, når vi hører folk snakke om "midje-til-hofte" -forholdet, er det vanligvis i sammenheng med fysisk attraktivitet. Et midje-til-hofte-forhold på 0, 7 regnes som "optimalt" for kvinner, fordi det er et tegn på fruktbarhet. Og ifølge evolusjonsforskere er tegn på fruktbarhet det som gjør at noen fremstår som seksuelt attraktive, og det er grunnen til at studier som analyserte "ideelle" kroppstyper fra Twiggy til Marilyn Monroe til gamle grønne skulpturer ofte har konkludert med at kvinner som respekterte for kroppene deres, alle har hatt lignende forskjell på 7 tommer mellom midjen og hoftene, uavhengig av kultur eller tidsperiode.
Det som går seg vill i denne fiksasjonen med kroppsbilde og dens forhold til skjønnhet er at midje-til-hofte-forholdet har et praktisk formål som en indikator på helse. Og stadig oftere viser studier at det er ganske effektivt å bestemme helserisiko og tilstander hos kvinner. Her er noen av tingene WHR avslører om en kvinnes helse. Og hvis du vil ha råd om hvordan du kan bli kvitt det gjenstridige, farlige magefettet, kan du lese om de 33 måtene å holde seg magre for livet på.
1 Hjertesykdom
Shutterstock
Ny forskning som nylig ble publisert i Journal of the American Heart Association, fant at selv om en høy BMI økte risikoen for hjerteinfarkt hos begge kjønn, er fettet lagret spesielt viktig for kvinner, siden kvinner har en tendens til å ha mer fettmasse og underhud fett mens menn har mer mager masse og visceralt fett. Dr. Sanne Peters fra University of Oxford, rapportens hovedforfatter, sa: "Funnene våre støtter forestillingen om at å ha proporsjonalt mer fett rundt magen (et kjennetegn på epleformen) ser ut til å være mer farlig enn mer visceralt fett, som er vanligvis lagret rundt hoftene (pæreformen). " Og for flere gode helsenyheter, her er hvorfor du bør sove med føttene utenfor dekslene.
2 Diabetes
Det nasjonale instituttet for diabetes, fordøyelses- og nyresykdommer (NIDDK) uttaler at de som er "abdominalt overvektige" - kvinner med hofte-til-midje-forhold på mer enn 0, 8 og menn med midje-til-hofteforhold på mer enn 1, 0 - er med større risiko for diabetes.
3 Fruktbarhet
Kvinner hvis midje-til-hofte-forhold er høyere enn 0, 7 har betydelig lavere graviditetsgrad enn de hvis WHR er 0, 7 eller lavere, uavhengig av BMI-er, hovedsakelig fordi sistnevnte gruppe har optimale østrogennivåer. Studier har også vist at blant jenter med lik vekt, de med lavere WHR-er viste tidligere pubertal endokrin aktivitet, målt ved høye nivåer av luteniserende hormon og follikkelstimulerende hormon, samt sexsteroid (estradiol) aktivitet, noe som gjør dem mer reproduktiv sunn.
4 Kognitiv evne
Shutterstock
En studie fra 2008 fant at "kontroll av andre korrelater av kognitiv evne, kvinner med lavere WHR og deres barn har betydelig høyere kognitive testresultater, og tenåringsmødre med lavere WHR og barna deres er beskyttet mot kognitive depresjoner forbundet med tenåringsfødsler."
5 Stress
Flere studier har funnet at kvinner med høyere WHR har vanskeligere for å takle stress på grunn av utskillelsen av det stressinduserende hormonet kortisol. Hvis det høres ut som deg, kjenn de 10 hemmelighetene for å slå stress på 10 minutter.
6 Kreft
En omfattende studie av Harvard og National Institutes of Health fant at kvinner med høy WHR hadde større risiko for å dø av kreft enn kvinner med mindre midjelinjer, selv om de hadde sunne BMI-er. Forskerne analyserte data fra mer enn 44 000 kvinner i løpet av nesten to tiår, og fant at kvinner med midje størrelse større enn 34 inches var dobbelt så sannsynlige å dø av kreft som kvinner med en midje størrelse mindre enn 28 inches, uansett av vekten.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.