Mens jeg gikk tur med hunden min for noen dager tilbake, var jeg vitne til noe du kanskje har vurdert som bisart for bare noen få år siden. En mann stoppet den blå bilen sin midt på gaten, gikk ut, filmet seg vilt gestikulerende som i en rapvideo - antagelig for Snapchat - og deretter kjørte av gårde. Slik er livet i 2018, der versjonen av oss selv vi presenterer på nettet ser ut til å være viktigere enn den vi faktisk lever.
Vi har alle den vennen som virkelig virker ute av stand til å gå av telefonen sin - typen som sveiper gjennom Tinder mens du er på en Tinder-date, som lager brunch-planer med venner på Facebook mens de er i brunsj med et annet vennepar, som kan ' t stå i en dagligvarelinje i ett minutt uten å sjekke tankene minst fire forskjellige apper.
Dessverre, i følge nyere data, blir flere og flere amerikanere om til denne smarttelefon-besatte personen.
Pew Research Center fant at 26 prosent av amerikanske voksne innrømmer å være online "nesten konstant", opp fra 21 prosent i 2015. Ytterligere 43 prosent innrømmet å gå online "flere ganger om dagen." Bare 8 prosent av amerikanerne rapporterte å gå online bare en gang om dagen.
Som man kan forvente, er flertallet av nettmisbrukere under 50 år. Trettini prosent av voksne mellom 18 og 29 år og 36% av voksne mellom 30 og 49 år innrømmet å være online "nesten konstant. " Interessant nok så det ut til å være noe av en sammenheng mellom inntekt og tidsbruk på nettet, da 35% av de som tjente $ 75 000 eller mer rapporterte å være online direkte, mot bare 23% av de som tjente mellom $ 50 000 og $ 75 000.
Andre demografier som virket spesielt utsatt for å være online 24/7 inkluderte høyskoleutdannede voksne, afroamerikanere og de som bor i ikke-landlige områder.
Selv om det ennå ikke har skjedd i Amerika, har mange land - som Australia, Kina, Japan, India, Italia, Japan, Korea og Taiwan - offisielt anerkjent teknisk avhengighet som en mental lidelse. Bekymringen for det noen eksperter omtaler som "digital heroin" er sterk nok til at Jana Partners og CalSTRS, to store Apple-investorer, nylig la offentlig press på Apple for å håndtere de svært avhengighetsskapende egenskapene til iPhone og deres langsiktige risikoer.
Bekymret for hvor mye tid du bruker på nettet? Les 20 tegn du er avhengig av smarttelefonen din for å se om du trenger hjelp.
Score din egen private lege
OK, så du giftet deg ikke med lege. Men concierge-medisin kan være den nest beste tingen.
5 italienske sunne levehemmeligheter som vil endre livet ditt
Ikke glem dine daglige passeggiata.
6 enkle testosteronforsterkere du kan prøve i dag
4 beste smoothies for en null mage
Hvis du hadde makt til å gjøre livet ditt bedre på bare 30 sekunder, ville du brukt det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta hvert måltid og cocktailtime til neste nivå med disse triksene som bare tar minutter.
Den rette måten å hjelpe noen som lider av hjertestans
Alt du har blitt lært om HLR er galt.
Alt du trenger å vite om Ikigai, The New Hygge
Møt den neste "livsfilosofien" -trenden som feier kloden.
