Dårlig trening kan føre til skader hos 9 og 10 år gamle spillere som kan resultere i kroniske tilstander, ifølge American Sports Medicine Institute. Når man vurderer den fysiske utviklingen av unge spillere, må baseball trener være oppmerksom på mentale og sosiale utviklingsproblemer som deres preteen-spillere kan oppleve.
Dagens video
Armbegrensninger
Nio og 10 år gamle krukker kaster typisk fem plasser til hver eneste smuss de står overfor, ifølge American Sports Medicine Institute. Den repeterende bevegelsen av pitching kan føre til albue og skulderskader, noe som resulterer i kronisk ledsmerter. Trenere bør begrense tiden en kanne bruker på høyden for å redusere risikoen. I tillegg bør kuppene få tid til å kjøle seg ned mellom stigningstider i stedet for å bli flyttet til en annen posisjon, en vanlig taktikk i ungdomsbaseball. Når en ung spiller klager over arm smerte, bør han umiddelbart bli fjernet fra spillet.
Trener som rollemodell
Unge spillere er inntrykksfulle og ser til sin baseball trener for veiledning om hvordan man skal håndtere nederlag og seier. I henhold til Quality Coaching Baseball har trenere et ansvar for å undervise 9- og 10-årige spillere hvordan man skal jobbe som et lag så mye som de trenger for å lære dem hvordan man kan spille baller. Holdning og innsats bør vektlegges som viktigere enn å vinne. God sportsmanship er et attributt som hjelper unge spillere til å utvikle positive holdninger som overfører godt til andre områder av livet.
Emosjonell utvikling
I aldre 9 og 10 trives barn på positive følelser av prestasjon, ifølge utdanning. com. Trenere bør respektere denne perioden med utvikling og rosebalspillere for fremgang. De har også å gjøre med selvkontroll og trenger å se at treneren utøver selvkontroll og ikke mister sitt temperament når ting går galt.
Sosial praksis
Baseballlaget er et mikrokosmos av samfunnet som kan gi et trygt miljø for unge å utvikle sosiale ferdigheter som er spirende i den alderen. Ifølge utdanning. com, 9- og 10-årige ballspillere lærer betydningen av konkurranse og hvordan man samhandler med andre lagmedlemmer og motstandere. Trenere bør inkludere instruksjon og forsiktig lede barn gjennom sin sosiale utvikling. Det er også en tid da gutter og jenter begynner å teste autoritet og grensene for deres uavhengighet, så trenere må lære selvdisiplin mens de strengt og rettferdig utformer og implementerer regler for laget.
