Tips om volleyball tryouts er laget for å gi deg en kant når det gjelder å lage volleyballlaget som du prøver på. Mens noen volleyball tryout tips er spesifikke for mekanikk og form, er andre direkte knyttet til arbeidsmoral og stress under testen, så vel som din evne til å følge instruksjonene.
Dagens video
Jump Training
Mens en rekke ferdigheter og attributter er notert under en volleyball-utprøving, er din spesifikke hoppemulighet en enkel måte å skille deg fra hverandre fra andre spillere som prøver. I ukene før volleyball tryouts, bør du utføre en rekke sprangøvelser, alt fra veide bepring til hastighetsintervalltrening for å legge ekstra inches til ditt vertikale sprang. Å vise en god hoppefunksjon vil gi deg et nyttig tillegg til et lag på både offensiv og defensiv side av retten.
Spikes and Digs
Å være forberedt på å håndtere de ulike elementene i sporten, inkludert pigger og graver, kan hjelpe deg med å lykkes i din volleyballprøve. Spiking ballen handler om mer enn bare et vertikalt sprang; Det handler også om å kunne vinkle spissen din til en ønsket del av retten og til og med bruke begge hendene. På samme måte er det vellykket å være i stand til å grave ballen ved å få firkantet til ballens sti og være i stand til å starte ballen på en ønsket banebrytende mot din lagkamerat på nettet. Å få ferdigheter i hver av sportens grunnleggende krever god praksis; i uker og måneder før tryout din, kom sammen med dine potensielle lagkamerater til å trene.
Energi
Under volleyballprøven din, er det viktig å vise trenerne din engasjement for teamet, samt den fulle intensiteten som du spiller spillet med. Til tross for å spille simulering volleyball spill og løpende isolerte øvelser, vil utføre disse øvelsene med spilletid intensitet vise frem din lidenskap og ønske om å trene. Selv om trenere ser etter talentfulle spillere, er spillere som treffer og forsvarer med intensitet og kraft like viktig som spillere som er naturlig talentfulle.
Være en leder
På grunn av den konstante fluxen av spillere med hensyn til ungdomsvolleyball-ligaer, forlater lagledere stadig lag for å gå videre til høyere ligaer og forskjellige muligheter. Som et resultat ser hver trener etter flere spillere som viser lederskapskvaliteter og kan bidra til å heve laget sitt gjennom eksempel. Hvis du er kjent med en bestemt trekkboring som kjøres, tilbyr du å utføre drillen først. Verbalize ditt lederskap ved å oppmuntre andre spillere i løpet av tryouts og vise trenerne at du er en lagspiller.
Coachability
Mens trenere søker etter naturlig talent, vil hver trener vite at spillerne vil kunne vokse og utvikle seg gjennom sine spesifikke læringsmetoder.Som et resultat er det viktig å vise treneren at du kan gjøre justeringer og ta kritikk godt. I stedet for å fortelle en trener at du lærte en teknikk på en annen måte enn en annen trener, bekrefter du instruksjonen og innlemmer den umiddelbart i spillestilen din. I tillegg til å imponere trenerne, kan dette forbedre din mekanikk og form på volleyballbanen.
