Hopping er integrert i mange sommer-olympiske sport. Det er ingen vinter-olympiske sportsarrangementer som krever at en idrettsutøver skal hoppe siden alle idrettene utføres på enten ski eller skøyter, eller på glidende utstyr som en bobsled. Skihopping er teknisk en hoppende begivenhet, men idrettsmannen drives inn i luften av fart og ikke av sine egne fysiske handlinger. Andre hendelser, som freestyle ski og snowboard, innebærer også å hoppe, men som med skihopping, er idrettsutøvere avhengig av momentum og tyngdekraft for å bli forhøyet.
Dykkere bruker fjærbrettet for å hjelpe dem til å komme i luften for å nå en høyde som gjør at de kan utføre en rekke manøvrer. En dykker hopper på vårbrettet flere ganger for å skape fart. Når nok momentum er opprettet, hopper dykkeren opp høyt og litt fremover for å utføre sitt dykk, deretter lander i vannet.
Hurdles
Hurdles er et spor og felthendelse som krever at løpere hopper over hindringer langs banen. Hekkene er fordelt jevnt slik at løperen kan skape en jevn rytme og kadence. Det er tre forhindringsavstander: kvinnene 100 m, menn 110 m og menn og kvinner 400 m.Steeplechase
Steeplechase er et løp rundt et spor med fire oversize hindringer. En hindring har en vannkasse bak den. Løpere må hoppe over hindrene og får lov til å gå på hindringen for å hjelpe seg med å drive seg over.High Jump
Høyden hopper at idrettsutøvere skal løpe og hoppe over en hevet bar. Høyspringsteknikker kan variere, men innebærer vanligvis en sidelengs tilnærming, noe som gjør at utøveren kan hoppe bakover over baren. Atleten buer ryggen for å fjerne stangen og lander på en stor matte for å ødelegge høsten.
Long Jump
Langspringere sprint langs et smalt spor mot en linje som atleten ikke kan gå over. Gode langhoppere kan klare deres løp med presisjon og gå så nær bakkanten av linjen uten å gå over når de hopper og fremdriver seg frem i en sandkasse.
Triple Jump
I likhet med langhoppet begynner trippelhoppet langs et smalt spor. Atleten må sprute mot tre utpekte soner - som er markert med linjer - før du hopper for avstand. Genseren må røre ned med en fot i hver sone før du starter for avstand i sandkassen. Hoppesekvensen kalles ofte hop-, trinn- og hoppfasen.
Gymnastikk
Gymnaster må bruke hoppeteknikker i ulike hendelser. Gymnastikk er delt inn i tre kategorier: kunstnerisk gymnastikk, rytmisk gymnastikk og trampolin. Alle tre kategoriene har hendelser som krever hopping. Kvinnenes balanse stråle, menn og kvinner gulv øvelser, og menn og kvinner hvelv hendelser alle krever noen form for hopping.Rhythmic gymnastikk består av gulvøvelsesarrangementer utført med ulike håndholdte objekter. Rutinene involverer konsekvent hoppende manøvrer. Endelig består trampolinhendelser hovedsakelig av å hoppe, noe som er hjulpet gjennom det momentum som er opprettet av trampolinen.
Basketball
Basketballspillere hopper vanligvis for å komme nærmere kurven når de prøver å score. Forsvarere hopper også ofte for å hindre en skytterens syn eller for å blokkere et skudd.
Volleyball
Volleyballspillere hopper ofte når de nærmer seg nettet. Enten en idrettsutøver prøver å spike en ball over nettet eller blokkere et innkommende skudd, hjelper hoppe atleten skape en mer fordelaktig vinkel.
