Arthroskopi er en vanlig kirurgisk prosedyre hvor en ledd ses med et lite kamera gjennom et snitt for å reparere skade fra en skade. Knæret er den største og mest kompliserte felles i menneskekroppen; fordi det er så integrert i menneskelig bevegelse, er kneet utsatt for mange forskjellige skader. Artroskopi fjerner eller reparerer brusk, ledbånd og ben, etterfulgt av fysioterapi.
Dagens Video
Definisjon
Vektbærende øvelse beskriver hvilken type fysisk aktivitet som den aktuelle kroppsdelen vekter mot tyngdekraften. Det gjentatte stresset med vektbærende øvelse får beinet til å tykke og styrke, så det er en viktig del av rehabilitering. Men det stresset betyr at kneet vanligvis er for skrøpelig umiddelbart etter at operasjonen har båret seg mot tyngdekraften, vekten av mange øvelser som legger stort eller ubehagelig press på beina.
Toleranse
Etter operasjonen anbefales du vanligvis å øve vektvekten som tolerert, noe som betyr at du kan legge så mye vekt på det opererte benet som du er komfortabel med. Imidlertid vil de fleste pasienter vanligvis kreve en slags stokk eller krykke umiddelbart etter operasjonen for å ta vekten fra det opererte benet. Andre hindringer for vektbærende øvelser inkluderer hevelse, stivhet, mangel på knærbevegelse og smerte. Derfor begynner de fleste pasienter med rehabilitering med en eller annen grunnleggende, ikke-vektbærende øvelse.Tidsramme
Avhengig av alvorlighetsgraden av skadene, kan utvinning fra standardoperasjonen oppstå så raskt som fem uker eller så lenge som seks måneder. Normal aktivitet og funksjon vil gradvis komme seg over tid. Hvis du har måttet tåle bore- eller mikrofraksjonskirurgi, vil du bare starte med omtrent en fjerdedel av din normale vektbærende kapasitet; Full boring av kneeknappen kan ta så lenge som fire til ni måneder for å komme seg helt fra, fordi den nylig regenererte brusk må vokse og modnes.Det er bare mot slutten av disse gjenopprettingsperioder at full vektlagring blir gjenopprettet.
