Wendys hurtigmatrestaurant serverer en rekke cheeseburgers. Jr. Cheeseburger, er en del av en osteeburgers linje med eller uten bacon som er omtrent halvparten av kaloriene til en vanlig osteburger. Single cheeseburgers er også tilgjengelige med og uten bacon. Wendys cheeseburgere er gjort på bestilling med ferskt biff.
Dagens Video
Jr. Cheeseburger
Hvis du spiser en Wendys Jr. Cheeseburger, får du 270 kalorier, med 100 av disse kaloriene fra fett. Denne cheeseburger inneholder 11 g fett, bestående av 5 g mettet fett og 0. 5 g transfett med 40 mg kolesterol. En burger inneholder 27 g karbohydrater, 6 g fra sukker og 1 g fra fiber. Du vil også ta inn 15 g protein. Det finnes også 690 mg natrium, og hvis du spiser et 2 000-kalori diett, får du 4 prosent av vitamin A-inntaket, 10 prosent av kalsiuminntaket og 15 prosent av ditt jern i en cheeseburger.
Jr. Bacon Cheeseburger
En Wendys Jr. Bacon Cheeseburger er som Jr. Cheeseburger, men med bacon. En sandwich har 350 kalorier og 19 g fett. Det betyr 170 kalorier er fra fett. Av fettgrammet er 8 g mettet og 0. 5 g er transfett. Det er også 55 mg kolesterol og 660 mg natrium. En smørbrød har 28 g karbohydrater med 2 g fra fiber og 5 g fra sukker. Det er 17 g protein per smørbrød. Hvis du følger 2 000 kalorier per dag diett, vil denne sandwich gi deg 8 prosent av vitamin A og C, 10 prosent kalsium og 15 prosent jern.
1/4 pund Single Cheeseburger
1/4 Pounds Single Cheeseburger fra Wendys er en større versjon av Jr. Cheeseburger. Som navnet antyder, har det 1/4 pund oksekjøtt. En sandwich har 550 kalorier, med 250 kalorier fra fett. Det er 28 g fett, 12 g mettet, 1. 5 g transfett og 95 mg kolesterol. En sandwich har 1, 280 mg natrium, 44 g karbohydrater, 2 g fiber og 10 g sukkerarter. Det er 31 g protein. Vitaminer og mineraler inkluderer 15 prosent av vitamin A og 10 prosent av vitamin C, 20 prosent av kalsium og 30 prosent av jern, når du følger et 2 000-kalori diett.
Bacon Deluxe
Bacon Deluxe er en single-patty cheeseburger med bacon lagt til den. Hvis du spiser en Bacon Deluxe-sandwich, vil du forbruke 670 kalorier, med 340 av de kaloriene fra fett. Du vil også ta inn 38 g fett, 16 g som er mettet og 1. 5 g transfett. Det er 115 mg kolesterol og 1, 460 mg natrium. Burgeren har 47 g totalt karbohydrater med kun 2 g fra fiber og 11 g fra sukker. En sandwich gir 35 g protein. Basert på en 2 000-kalori diett, gir en sandwich 15 prosent av vitamin A, 15 prosent av vitamin C, 20 prosent av kalsium og 30 prosent av jern.
