Hva er fordelene og ulemperne med å bryte?

For å lykkes i konkurransedyktig bryting, må du opprettholde en sjelden blanding av funksjonell styrke, fart, utholdenhet, teknisk dyktighet og mental styrke. På den annen side er skader vanlig, noe som gjør bryting til en av verdens vanskeligste idretter. Likevel er det forskjellige fordeler ved å velge bryting over andre idretter.

Dagens Video

Fysisk Fitness

Det er ingen hemmelighet du må være i fantastisk form for å konkurrere på det høyeste nivået av bryting. Collegiate wrestling-kamper kan spanne flere perioder fra to til tre minutter lange, og du vil sannsynligvis måtte møte flere motstandere på rad under konkurransen. I trening arbeider brytere med sin funksjonelle styrke, eksplosiv fart og kraft. Men brytere trenger også et høyt nivå av kardiovaskulær utholdenhet for å gjenopprette mellom kamper. Det gir en vanskelig blanding av aerob og anaerob kraft for å opprettholde.

Teknisk ferdighet og immaterielle ressurser

Wrestling kan også lære nyttige ferdigheter som kan brukes til en rekke sportslige og virkelige situasjoner. Å vite hvordan man styrer noen med makt, gir deg et ben i de fleste selvforsvarssituasjoner. I tillegg kan den mentale stasjonen som kreves for å presse deg selv som en bryter, gi deg viljen til å lykkes på andre ting. Dette er påvist ved å bryte legenden Dan Gables prestasjon i OL 1972 i München, Tyskland. Gable kom inn i turneringen med et skadet kne og fikk en gash på pannen i første kamp. "Poenget med brytning er at det gjør vondt og du overvinne det," sa Gable. "Det skjedde aldri for meg at det ikke var ment til skade. "

Priser, belønninger og anerkjennelse

Toppet av atletisk prestasjon for enhver bryter er en olympisk gullmedalje, som medfører prestisje, ære og stolthet, både personlige og nasjonale. Likevel er det ikke uvanlig å få konkrete belønninger for eksepsjonelt begavede brytere. Idrettsstipendier kan hjelpe deg med å betale for noen av utdanningene dine, mens verdensmestere kan tjene betydelige betalingsdager gjennom godkjennelsespakker og mesterskapspotter. Selskapet har gjort $ 250 000 tilgjengelig for amerikanske brytere som tok med seg en gullmedalje.

Risikoen for skade

Alle sportsgrene bærer med seg noen risiko for skade, men bryting av sin natur har høyere risiko enn andre. av high school wrestlers opplever skader throughou ta regelmessig sesong med konkurranse, oftest på skulderen og kneet, ifølge en 2000 studie publisert i "American Journal of Sports Medicine." I tillegg er sportsspesifikke skader som staph-infeksjoner, utslett og hovne blomkålører ikke uvanlige blant erfarne brytere.

Å gjøre vekt

Kanskje det vanskeligste og ulempefulle aspektet av bryting, både fra et fysisk og psykisk helsemessig synspunkt, er den voldsomme øvelsen til vektkutting. Siden brytingskampene er oppdelt etter vektdeling, dehydrerer unge idrettsutøvere seg selv, frarøver seg mat og engasjerer seg i streng øvelse for å oppfylle sine divisjonskrav. Disse metodene kan ha dype og varige helseeffekter.

The Financial Ceiling

Legitime brytere har ikke mye penger å gjøre i sin valgte sport. Championship-kaliber brytere kan tjene noen heftige lønningsdager i internasjonal konkurranse, men det store flertallet er gjort etter deres høyskoleår. Noen bemerkelsesverdige kollegiale brytere gikk videre til profesjonell kampsportkamp, ​​blant annet Josh Koscheck, Johny Hendricks og Henry Cejudo.