Menthol er en naturlig forbindelse som finnes i planter som mynte, peppermynte og spearmint. Det legges til sigaretter for å forbedre smaken og for kjøling og beroligende effekter. En 2013-rapport fra US Food and Drug Administration bemerket at mentol sigaretter har de samme negative helsekonsekvensene som nonmenthol sigaretter og er ikke et "sikrere" alternativ. Faktisk gjør tilsetningen av menthol sigaretter mer tiltalende for nye røykere siden det maskerer bitter smak og irriterende effekter av tobakkrøyk. FDA-rapporten sa også at mentol sigaretter kan være mer vanedannende.
Dagens video
Økt eksponering for nikotin
![]()
-> > Man røyker en sigarett Foto Kreditt: Joe Raedle / Getty Images Nyheter / Getty Images

Mentol i sigaretter reduserer smerte, irritasjon og kløe forbundet med tobakkrøyk, noe som gjør det mer behagelig å røyke. Som et resultat er mentol sigaretter mer tiltalende for første gangs røykere, noe som gjør det mulig for en raskere progresjon fra regelmessig bruk. Videre gir menthols kjøleeffekter i lungene deg muligheten til å puste inn hyppigere, dypere og holde røyken lenger, økende lungeksponering mot nikotin. Nikotin er ikke bare vanedannende, men det bidrar til hjertesykdom, kreft og andre sykdommer.
Vanedannende effekter
-> > Kvinne tar en mentol sigarett ut av pakken Foto Kreditt: Joe Raedle / Getty Images Nyheter / Getty Images
![]()
Menthol stimulerer de samme nerver i munn og hals som nikotin og øker den gunstige effekten som er forbundet med røyking. Tobakselskaper bruker mentol til å erstatte nikotin i "lite" sigaretter, da det gir samme eller større innvirkning som nikotin. FDA fant at mentol i sigaretter er sannsynligvis forbundet med økt røykavhengighet og større problemer med å slutte. Folk som røyker mentholer, er mer sannsynlig å røyke sin første sigarett innen 5 minutter etter å våkne og vekke om natten for å røyke. Menthol sigarettrøykere har også økt cravings for sigaretter sammenlignet med nonmenthol røykere.

Ødelukkende helseeffekter
-> >
Legen som ser på et kiste-røntgenfoto Kreditt: ramzihachicho / iStock / Getty Images
![]()
Sigarettrøyking er den viktigste årsaken til lungekreft og forårsaker andre kreftformer i hele kroppen. Røyking er den ledende risikofaktoren for kronisk obstruktiv lungesykdom og aterosklerose eller herding av arteriene. Aterosklerose fører til hjertesykdom, hjerneslag og perifer arteriesykdom. Personer som røyker, har redusert livskvalitet på grunn av røykrelaterte sykdommer og forkortet levetid.

Menthol reduserer ikke de skadelige effektene av røyking. I stedet gjør mentol det lettere å starte og bli avhengige - og vanskeligere å slutte. FDAs Tobaksprodukter Vitenskapelige Rådgivende Komité anbefalte i 2011 at mentol sigaretter fjernes fra markedet. Fra mai 2015 er denne anbefalingen fortsatt under vurdering.
Ingen medisinske effekter
-> > Menthol sigaretter til salgs Foto Kreditt: Joe Raedle / Getty Images Nyheter / Getty Images
Tobaksforetak markedsførte menthols på 1950- og 1960-tallet, forutsatt medisinske formål og senere forfremmet dem som en forfriskende, sunt alternativ til vanlige sigaretter. Selv om det er utilsiktet falsk, hviler disse meldingene fremdeles. En studie av menthol-røykere som ble rapportert i april-nummeret "Nicotine & Tobacco Research", fant et betydelig antall deltakere trodde at mentol sigaretter har medisinske effekter, som beroligende sår hals eller løsne en tett nese. Mens mentol gir en kjølefølelse mens det er bittert bitter, understreker FDA at mentol sigaretter ikke gir noen medisinske eller helsemessige fordeler.
![]()