Opptil 84 prosent av verdensomspennende erfaring lav ryggsmerter i løpet av livet, ifølge forfatterne av en februar 2012 gjennomgang artikkel publisert i tidsskriftet "Lancet." Isjias er en vanlig form for ryggsmerter som ofte utstråler i bena. Mekanikken til å gå kan sette press på nerver som er ansvarlig for ischias, forverrende symptomer.
Dagens video
Sciatic Nerve and Pain
Isiatisk er begrepet for nervesmerter som kommer fra nervesystemet, den lengste og bredeste nerve i kroppen. Det er to sciatic nerver som kommer fra hver side av ryggraden der den lave ryggen møter baken. Den nervøse nerven beveger seg ned på baksiden av hvert ben til foten. Mange forhold kan forårsake isjias, inkludert en herniated plate, leddgikt og muskelproblemer. Med noen av disse forholdene, øker farten trykket på nervesystemet og utløser eller forverrer smerten.
Isiatisk og walking
Isiatisk kan irritere seg ved å gå på flere måter. Den lave ryggen har en naturlig kurve som reduserer stress på ryggraden når du går. Men leddgikt eller en herniated plate kan legge press på nervesystemet når du går. Kompresjon på nerven forårsaker smerte.
Legemuskler som kreves for å gå, kan også bidra til sciatic nervekompresjon og smerte. Den sciatic nerven løper gjennom baken og øvre bein med lite rom. Skade eller irritasjon av en eller flere av musklene langs banen til den nervøse nerven kan føre til kompresjon og smerte, noe som kan forverres ved å gå.
