Gurkemeie har lenge vært brukt som både krydder og medisin. Universitetet i Maryland Medical Center sier at gurkemeie har blitt brukt i over 4 000 år i både ayurvedisk medisin og tradisjonell kinesisk medisin for å behandle betennelse i hele kroppen din, fordøyelseskanaler og myke skader. Den kraftigste aktive ingrediensen i gurkemeie er et stoff som kalles curcumin, som er en potent antioksidant. Før du bruker gurkemeie til medisinske formål, kontakt legen din om dosering og behandlingsvarighet.
Dagens video
Om gurkemeie
Gurkemeie, notater MedlinePlus, er det viktigste krydderet i karri og har en varm, men likevel bitter smak, og at roten av gurkemeieplanten inneholder medisinske ingredienser og brukes i urtepreparater. Gurkemeieplanten, som vokser i tropiske skoger i visse deler av Asia, er en av de viktigste ingrediensene i thai, indisk og indonesisk matlaging. Selv om roten er den mest brukte delen av gurkemeieplanten, kan bladene også brukes til kulinariske formål.
Helseffekter
Gurkemeie er utstyrt med en rekke helsemessige tiltak. I sin bok, "Therapeutic Herb Manual", merker urtekseksperten Ed Smith at gurkemeie er kjent for sine antiinflammatoriske og antioksidanter. Dette botaniske legemidlet brukes også til å beskytte leveren din mot giftstoffer, redusere blodplastens kløe og forhindre skadelige blodpropper, og redusere kolesterolnivået i både lever og blod. Gurkemeie anses som en depurativ, eller et stoff som fjerner patogener eller forurensninger fra kroppen din.
Bruksområder
Gurkemeie brukes til å behandle et bredt spekter av helsemessige forhold. Gurkemeie brukes til å stoppe spredning av raskt å dele kreftceller i kroppen din, behandle betennelseshudder som psoriasis og eksem og kvitte kroppen din med tarmgass. Andre forhold som kan ha nytte av gurkemeie inkluderer kontusjoner og andre myke vevskader, kolikk, astma, visse typer leddgikt, infeksjoner og feber. Gurkemeie bidrar til å bekjempe skade på frie radikaler og bidrar til å forbedre sirkulasjonen, sier Phyllis Balch, forfatter av "Resept for næringsheling".
Betraktninger
Gurkemeie, men vanligvis trygg og effektiv, skal kun brukes medisinsk under veiledning av en kunnskapsrik helsepersonell. En botanisk utdannet helsepersonell kan fortelle deg om denne urt er riktig for deg og hvordan den skal brukes til å oppnå optimale helsemessige fordeler. I noen mennesker kan gurkemeie forårsake gastrointestinal opprør og anbefales ikke for personer med visse helseproblemer. Spør din helsepersonell om anerkjente selskaper som tilbyr gurkemeie-kosttilskudd.
