Etter at #MeToo ble en viral, seminal sensasjon som beviste praktisk talt enhver kvinne (og noen menn) på jorden har opplevd seksuell trakassering i en eller annen form, svarte mange menn på sosiale medier med #HowIWillChange, og lovet å delta i kampen for å avslutte trakassering og overgrep, spesielt på arbeidsplassen. Så edelt av et løfte som det er, i mange av de faktiske tweets sentrert rundt abstrakte løfter om å bekjempe sexisme, i motsetning til konkrete råd om hvilke skritt en mann kan ta for å oppnå dette målet.
#HowIWillChange Lær mer om kvinnespørsmål i stedet for å forvente at de skal forklare meg hvordan de påvirkes
- Alex Druce (@AlexDruuuce) 16. oktober 2017
#HowIWillChange Jeg vil fortsette å vise mine 3 sønner og ett barnebarn hvordan jeg skal ære og respektere kvinner.
Gutter - meningsfull forandring starter i hjemmet.
- Jesse T. Smith (@ JSmith4Congress) 17. oktober 2017
Kanskje det er grunnen til at dette Facebook-innlegget av Toronto-baserte forfatter, skuespiller, regissør og TV-vert Nicole Stamp gikk viralt i fjor, og samlet over 68 000 likes og 70 000 aksjer på under en uke. Her er noen av høydepunktene den inneholdt på hva enhver mann kan lære av #MeToo-bevegelsen for å hjelpe kampen til å avslutte seksuell trakassering. Og for flere måter å være en gentleman, må du være sikker på at du vet de 17 verste tingene en mann kan si til en kvinne.
1 Vær modig nok til å ringe menn når du hører dem snakke om kvinner på nedverdigende måter.
"Øv disse setningene: 'Det er ikke kult' og 'Det er en ting å si.' Si dem til andre menn som sier respektløse ting til eller om kvinner."
E3DCT5 Women's Media Center 2013 Women's Media Awards i New York City Med: Lindy West Hvor: New York City, NY, USA Når: 8. oktober 2013
"Noen ganger kan det de skriver virke 'utmattende' eller 'for sint.' Legg det ubehaget til side fordi den følelsen er ditt mannlige privilegium som lar deg koble ut fra en viktig samtale som kvinner ikke får løsrive seg fra."
3 Oppsøk en kvinnes perspektiv på spørsmål som angår kvinner, og del det deretter med andre.
Shutterstock
"Når det er et problem og skal dele en artikkel om det - spesielt hvis det er et kjønnsspørsmål - ta et øyeblikk og prøv å finne en skrevet av en kvinne."
4 Forsikre deg om at de kvinnelige kollegene dine blir hørt.
"Lytt etter menn som avviser kvinnebidrag og gjør det til en vane å lytte og si ting som 'Hey Zahra har et poeng.'"
5 Introduser en kvinne i en profesjonell setting på samme måte som du ville en mann.
"Så ofte hører du menn bli introdusert med stillingstitler og utmerkelser, og kvinner introdusert som 'den vakre' eller 'den vakre.' Jeg garanterer at uansett hvor bra hun ser ut, så vil hun heller bli introdusert av sin stillingsbetegnelse og prestasjoner. Relevant Washington Post- artikkel: 'På konferanser blir mannlige leger introdusert som "Doctor Whoever" 72% av tiden; kvinnelige leger er introdusert ved å bruke ordet "lege" bare 49% av tiden. '"
6 Ikke referer til den kvinnelige kollegaen din som "baby" eller "honning" eller "sweetcheeks."
" Dette er en subtil måte å sette dem ned på, heve din egen status over dem som en mann som velger å stemme dem som attraktive, og minne dem og alle til stede om at de bare er søte små damer som ingen burde lytte til." Redaktører merk: det får deg også til å høres ut som om du er i en film fra 70-tallet i outback av Arkansas. (Og det burde nok seie seg selv at nedverdigende kallenavn absolutt er blant de 100 tingene menn ikke skal si.)
7 Forsikre deg om at partneren din skal ha det bra i sengen, i stedet for å stille stilltiende enig i møtet.
"Hvis du har sexy tid og den andre personen slutter å gjengjelde seg, blir stille, virker anspent eller stiv, unngår å ta øyekontakt, ta pauser eller på annen måte bremse tempoet i møtet, bør du…. STOPP hva du gjør.
Gi nytt nytt om hvordan du tenker på samtykke. Du skal ikke bare "gå for det" før noen roper NEI og det er da du stopper. Det er gammeldags og grovt. Og hun kan kanskje ikke eksplisitt si nei, fordi hun sannsynligvis har blitt overfalt før og hun kan fryse når hun er stresset - det er en bivirkning av alt dette 'jeg også'.
Folk skal ikke måtte eksplisitt si nei. Sakte i stedet. Ved hvert trinn, lytt med ørene (eller spør med ordene dine) om ordet 'ja', så kan du eskalere møtet sammen. Søk eksplisitt og entusiastisk og aktivt samtykke før du fortsetter. Fortsett sammen."
8 permittere sexistiske fornærmelser.
"Bruk fornærmelser som fungerer på alle fremfor fornærmelser som spesifikt retter seg mot det feminine som svake, mindre og uønskede."
9 Omfavn tradisjonelt feminine ting og vis barna dine at de er like "kule" som gutte ting.
"Gjør noe som er kodet som tradisjonelt 'feminint' på en måte som omfavner det feminine som en gyldig måte å være på, ikke på en måte som spotter femininitet. Kjøp dem bøker og se på TV og filmer som fremtredende inneholder kvinnelige karakterer. Utfordrer verbalt stereotypiene deres om hva menn gjør og hvordan kvinner er mindre."
10 Behandle små jenter på samme måte som små gutter.
" Vær på vakt mot å konstant eller bare fortelle små jenter at de er pene og søte eller kommenterer frisyren og klærne sine. Jeg vet, små jenter bruker ofte morsomme ting og det er lett å kommentere. Men det forteller henne, og de små guttene i nærheten, at jenter først og fremst skal verdsettes for utseendet sitt. Prøv i stedet ting som "Hva slags leketøy er det? Det ser morsomt ut, hva er det? Leser du noen gode bøker? Hva er favorittfaget ditt på skolen? Hva slags av ting liker du å gjøre? Har du et favorittdyr? Kan jeg spørre om ditt råd, skal jeg kjøpe eplene eller druene? ' Det er så mange ting å snakke om."
11 Hvis du går ned en mørk bakgate sent på kvelden og ser en kvinne gå alene, sakte ned eller krysse gaten.
"Gå bokstavelig talt ut av din måte å hjelpe henne å føle at du ikke følger henne."
12 Når det gjelder opplevelser du ikke har hatt personlig, må du lese meningene til mennesker som har det og prøve å se ting fra deres perspektiv
Getty Images
"Hold øye med for vår kulturs grove vane å sette onus på de undertrykte personene til å mudre opp smertene sine for inspeksjon (bare for at vi deretter kan avvise det som 'bare ett tilfelle som de antagelig enten har forårsaket eller feiltolket')., prøv dette - hvis du ikke tror at noe er et problem, bruk Googles. Finn, si, tre artikler skrevet av folk i den demografien, og les dem. Se etter mønstre i analysene deres. Du vil oppdage at disse ideene er ikke rare militante frynsegoder - undertrykkelse er et allment akseptert og statistisk støttet fenomen, og mange innsiktsfulle mennesker snakker om det."
13 Lytt.
"Hvis du føler deg ukomfortabel under samtaler om sexisme (eller rasisme, eller kanisme, eller kulturell tilegnelse, eller hva som helst - fordi alle disse systemene er relatert, google 'kyriarchy' og 'interseksjonalitet' for å lære mer), er den eneste riktige responsen å være stille og lytt og prøv å fokusere på temaet som er snarere enn å sentrere dine egne følelser."
"Takk for at du prøvde å være anstendige menn, " konkluderte Stamp. "Vi ser deg."
Det er ikke lett å endre et system som har eksistert så lenge og på noen måter er så inngrodd i oss alle. Men hvis alle disse forslagene føles overveldende, følg denne ene gyldne regelen: i en gitt situasjon, sett deg selv i kvinnens sko og tenk: "Hvordan vil jeg bli behandlet?"
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære. Les dette neste
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
25 måter å forvandle deg selv til en sexgud på
Bonus: Du vil også være en mye, mye sunnere mann.
De 30 måtene du trener øker sexlivet ditt
Som om du trengte noen ytterligere grunn til å se og føle deg best.
Prostatamassasje: Hvordan det er gjort og hvordan det føles
Flere og flere menn omfavner en ny type orgasme. Er det noe for deg?
6 Spillendrede oppgraderinger til dine favoritt sexstillinger
Tilpasninger til å gå for å komme inn i en helt ny verden av nytelse.
Jeg ble hypnotisert for å ha bedre sex. Her er hva som skjedde.
Kan en translignende tilstand virkelig kurere erektil dysfunksjon?
De 15 mest irriterende tingene han gjør i sengen (og hva du skal gjøre med dem)
Vi kan alle være enige: sokkene må av.
