Om barnet ditt er i en svømmeklasse for å forbedre sin teknikk eller du går med i en vann aerobic klasse for fitness, kan riktig utstyr gjøre hele forskjellen for den mest trøst i vannet. Mens hvert kurs kan variere i sine klær krav, kan du vite hva som er generelt akseptabelt, slik at du føler deg forberedt og trygg. Be om tid for å forsikre deg om at utstyret ditt er akseptabelt og deretter ta sjansen.
Dagens video
Menn
Menn skal ha badedrakter som tilbyr dekning, men vil ikke trekke og forårsake ubehag i vannet. Svømme coach Wayne Goldsmith notater på sin nettside at å bruke massevis av penger på en høyteknologisk dress vil ikke gjøre deg til en bedre svømmer. Invester i en øvelsesdrakt i stedet og fokus mindre på klærne dine og mer på å perfeksjonere teknikken din. Du kan også trenge en badehett hvis du har lengre hår eller foretrekker å ikke få håret vått.
Kvinner
For kvinner er en svømmeklasse ikke et sted å bære en skimpy bikini som kan glide og bli ubehagelig. Bruk en moderat dekningsklær i stedet. I tillegg sørger en instruktør om at læreren din bedre ser skjemaet ditt slik at han kan rette teknikkproblemene mer effektivt. Du vil sannsynligvis også trenge en badekåpe for å holde håret under omslag og begrense dets eksponering mot klor, som kan bli problematisk hvis du ofte er i bassenget.
Utstyr
Mens du alltid bør sjekke med klasselæreren for å finne ut hva du skal ta med i bassenget, er det noen som helst tilbehør, som for eksempel svømmedeksler og beskyttelsesbriller, akseptabelt. Se etter briller som passer tett rundt hodet og skaper en tett forsegling rundt øynene for å begrense lekkasje og, hvis ikke læreren din krever det, skal du forlate snorkelbriller hjemme. Barn kan bli pålagt å ta med en kystvakt godkjent redningsvest, så sjekk klassen ressurser på forhånd.
