Hvorfor er gurkemeie bra for deg?

Cøliaki - kostholdsveiledning

Cøliaki - kostholdsveiledning
Hvorfor er gurkemeie bra for deg?
Hvorfor er gurkemeie bra for deg?
Anonim

Gurkemeie er en plante av ingefærfamilien, hjemmehørende i det varme klimaet i Sør-Asia. Det er en vanlig ingrediens i østlige matretter og har blitt mye brukt i ayurvedisk medisin for kutt, brannsår og blåmerker. Vitenskapelige studier viser at gurkemeie kan bidra til å forbedre helsemessige forhold. Imidlertid bør råd fra en medisinsk profesjon søkt før du prøver å forhindre, behandle eller kurere noen tilstand med gurkemeie.

Dagens video

Alzheimers sykdom

->

bolle med gurkemeiepulver Fotokreditt: eskaylim / iStock / Getty Images

Gurkemeie kan hjelpe folk som lider av Alzheimers sykdom. En studie publisert i februar 2009 i "Farmakologi, biokjemi og adferd" viste at curcuminoider, de aktive ingrediensene i gurkemeie, fører til forbedringer i minnet hos rotter. Spesielt hadde rotterne en lettere tid å huske den riktige banen til en vann labyrint.

Colorectal Cancer

->

kolangiokarsinom

-> > bunke med gurkemeiepulver med scoop Fotokreditt: Kaminteufel / iStock / Getty Images

Cholangiokarcinom er en type kreft i galdekanaler som drenerer galle fra leveren til tynntarmen. Gurkemeie kan bidra til å forbedre prognosen hos pasienter med kolangiokarsinom. I en studie publisert i 2009 i "Parasitologiforskning" ble gurkemeie funnet å bidra til å forbedre gallefunksjonen i hamstere med kolangiokarcinom. Gurkemeie jobbet ved å redusere betennelse, noe som hjalp galdekanaler til å klemme seg ordentlig, og dermed forbedre gallestrømmen.

Muscle Soreess

->

bolle med gurkemeiepulver Fotokreditt: Fudio / iStock / Getty Images

Gurkemeie kan hjelpe folk som lider av muskelsår. En studie publisert i 2010 i "British Journal of Sports Medicine" testet effekten av gurkemeie anvendt på ømme muskler etter trening. Forskerne fant at deltakerne hadde mindre hevelse og smerte. Gurkemeie jobbet ved å redusere betennelse i kroppen, som igjen fører til reduksjon av smerte.