Kolesterol er tilstede i nesten alle celler i kroppen din. Det tjener en viktig rolle i å opprettholde fleksibiliteten og permeabiliteten til cellemembraner, og det er forløperen for gallsyrer, vitamin D og steroidhormoner, som testosteron og østrogen. Men i 1961 bestemte forskere ved National Heart, Lung and Blood Institute og Boston University at et høyt kolesterolnivå øker risikoen for hjertesykdom.
Dagens video
Kolesterolproduksjon
Ifølge Dr. Elson Haas, forfatter av "Staying Healthy With Nutrition," er hjernen din eneste vevet som ikke produserer sitt eget kolesterol. Mens leveren din er det primære stedet for kolesterolproduksjon, kan alle dine andre celler syntetisere sitt eget kolesterol fra fettsyrer, ved hjelp av et enzym som kalles HMG-CoA reduktase. Denne prosessen er regulert av hvor mye kolesterol er tilstede i systemet ditt, som igjen påvirkes av dine kostemønstre.
Inhibering av kolesterol syntese
Når forskere hadde vist kolesterols rolle i kardiovaskulær sykdom, var stoffproducentene raske til å kapitalisere på ideen om at senking av kolesterolet kunne redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Medisiner som bundet kolesterol i tarmen eller redusert frigjøringen fra leveren, var først å komme på markedet. I 1987 ble det første "statin" -medikamentet som hemmet HMG-CoA-reduktase, godkjent av US Food and Drug Administration. Flere andre statin narkotika fulgte snart.
Daglig variasjon i kolesterolproduksjonen
Når du spiser, undertrykker kolesterolet som kommer fra maten din syntesen av nytt kolesterol i vevet ditt, spesielt i leveren. Derfor har kolesterolproduksjonen en tendens til å følge et døgnmønster, med den høyeste produksjonen som forekommer i faste tider. For de fleste skjer perioden med høyeste kolesterolproduksjon om natten. En gjennomgang fra 2003 av British Medical Journal tyder på at denne diurnale variasjonen i kolesterol syntese kan påvirke effektiviteten av medisinering for høyt kolesterol.
Betraktninger og anbefalinger
De fleste produsenter av statinmedikamenter anbefaler at du tar disse midlene ved sengetid for å utnytte normale daglige endringer i kolesterolsyntese. Imidlertid blir noen statiner, som atorvastatin, eliminert fra kroppen din sakte enn andre, slik at deres terapeutiske effekt varer lenger. En studie fra 1996 i "Journal of Clinical Pharmacology" foreslo at atorvastatin syntes å være like effektiv om den ble tatt om morgenen eller kvelden. Hvis du tar medisiner for å senke kolesterolet, må du følge legen eller apotekets anvisninger.
