Ryan Stephens er en mann, far og blogger på nettstedet "Dialed in Men", som han startet i 2016 for å få med seg de tingene han lærte å sønnen, slik at han har alle verktøyene han trenger for å navigere i livet. "Det endelige målet er en stadig voksende, vitenskapelig basert blåkopi for ham å ha helse, rikdom og suksess - og for at dette nettstedet skal være en ressurs for ham hvis noe noen gang har skjedd med oss, " skriver han og legger merke til at mye av hans råd gjelder alle menn generelt. Innleggene hans dekker et bredt spekter av temaer, for eksempel hvordan du kan være en god forelder, hvordan du kan få økonomien din i orden og hvordan bekjempe depresjon i dagens samfunn. Men det er et nylig blogginnlegg - som faktisk ble skrevet av kona, Alaina - om hans "seks regler for ekteskapelig suksess", som får mest oppmerksomhet.
Han delte innlegget i en tråd på Twitter tirsdag kveld, og det har blitt retweetet nesten 9000 ganger siden den gang.
Kjernebudskapet deres er at i motsetning til hva rom-coms kan ha lært deg, er "oppskriften for ekteskapelig suksess" å "fokusere mer på å være lagkamerater og mindre på å være sjelevenn."
Hans første regel: "Ingen skal noensinne høre noe vondt om ektefellen din fra deg. Det er en ting å spøke med vennene om noe trivielt og ganske annet for å avta ektefellens karakter. Kjenn til forskjellen og diskuter alltid sistnevnte med ektefellen din og ikke en annen."
1.) Ingen skal noen gang høre noe dårlig om ektefellen din fra deg.
Det er en ting å spøke med venner om noe bagatellmessig, og en helt annen ting å forkaste ektefellens karakter.
Kjenn til forskjellen, og diskuter alltid sistnevnte med ektefellen din og ingen andre.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Regel nummer to: "Overkommunikasjon. Du kan ikke lese hverandres sinn. Aldri anta at den andre personen vet hva du mente. Gi hverandre fordelen av tvilen når feilkommunikasjon skjer. Dobbeltkontroller om nødvendig."
Dette er spesielt gode råd for menn, gitt at "å anta at alt er bra bare fordi kona ikke klager", er et av de største tegnene til skilsmissemenn har en tendens til å savne.
2.) Over kommunisere.
Du kan ikke lese hverandres sinn.
Anta aldri at den andre personen vet hva du mente.
Gi hverandre fordelen av tvilen når feilkommunikasjon skjer.
Dobbeltsjekk om nødvendig.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Regel nummer tre: "Prøv nye ting sammen. Selv om en av dere typisk er mer eventyrlystne enn den andre, kan du ha det moro med det. Å prøve nye ting får en person ut av deres komfortsone og er ofte lettere som et par, slik at dere begge kan å vokse seg sterkere sammen."
Forskning har faktisk vist at det å gjøre en ny aktivitet sammen, spesielt en adrenalinpakket, kan gjøre mye for å forynge et ekteskap som har gått litt uaktuelt. Som 33 år gamle Jaimie nylig fortalte Best Life , var det beste rådet hun og kona noensinne har fått "å huske at du er på samme lag." Selv å gjøre en aktivitet sammen - som å spille en sport eller et brettspill der du er lagkamerater - kan hjelpe deg med å minne om at du er på denne reisen som heter livet sammen, og ikke konkurrerer mot hverandre.
3.) Prøv nye ting sammen.
Selv om en av dere typisk er mer eventyrlysten enn den andre, kan du ha det moro med det.
Å prøve nye ting får en person ut av komfortsonen sin og er ofte lettere som et par, slik at dere begge kan vokse sterkere sammen.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Regel nummer fire: "Vær hverandres mester. Feir seirer og oppmuntre hverandre. Ta med deg champagne etter et opprykk på jobben, støtt hverandre opp når du deltar i den kampen med den hedenske smårolling, tren sammen, osv. Kutt aldri den andre personen nede når de sliter."
Denne Twitter-tråden viser faktisk at når det kommer til romantikk, er det ofte små ting som å ikke lukke mikrobølgedøren om morgenen for å unngå å vekke partneren din eller gjøre oppvasken, slik at SO kan se deres favoritt TV-program som får folk til å føle seg de mest støttede og elsket.
4.) Vær hverandres mester. Feire gevinster og oppmuntre hverandre.
Ta med champagne hjem etter en kampanje på jobb, støtt hverandre når du deltar i den kampen med den hedenske smårolling, trener sammen, etc.
Aldri kutt den andre personen når de sliter.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Regel nummer fem: "Vær takknemlige for hverandres bidrag. Enten det er penger, tid, gjøremål, barnepass eller noe annet, er ingen bidrag større enn en annen. Og ikke hold poeng. Hvis du virkelig verdsetter hverandres innspill, så skulle (og gjør ikke) målkortet gjøre noe."
5.) Vær takknemlige for hverandres bidrag.
Enten det er penger, tid, gjøremål, barnepass eller noe annet, ingen bidrag er større enn et annet.
Og ikke hold poeng.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Til slutt, regel nummer seks: "Stol på og respektere hverandre. Spesielt foran andre, inkludert barna. Hvis du ikke respekterer ektefellen din foran andre mennesker, hvorfor skal de menneskene respektere ektefellen din? Nok sagt."
Disse reglene kan høres uromantiske ut for mange unge, gitt at store deler av dagens generasjon mener at ekteskap bør handle om steaming sex og stirre inn i hverandres øyne over middagen. Men studier viser at denne bryllupsreise-perioden bare varer i omtrent 18 måneder, hvoretter du - hvis du er heldig - overgår fra scenen med lidenskapelig kjærlighet til følgesvenn kjærlighet.
Eldre generasjoner forsto at ekteskap ikke alt er morsomt og spill, og at en del av poenget med å gifte seg er å gjøre hverandres liv bedre.
Som Stephens skrev: "Ekteskap, eller ethvert langvarig forhold, handler ikke * om * kjærlighet og romantikk. Det handler om å jobbe med det dag og dag ut. Det handler om å velge partneren din hver dag…"
Ekteskap, eller noe langvarig forhold, handler ikke * om * kjærlighet og romantikk.
Det handler om å jobbe på det dag ut og dag inn.
Det handler om å velge din partner hver dag…
Du kan lese hele innlegget fra min kone her: https: //t.co/D1vMvnjixA
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6. mars 2019
Det er verdt å merke seg at Stephens ikke er den eneste vokale talsmannen for ekteskapelig #teamwork i disse dager. I et annet hjørne av internett avslørte popstjernen Taylor Swift for Elle sine 30 livstimer hun har lært de første 30 årene. Blant dem tilbyr hun en kloke råd om forhold, spesielt når det gjelder kamp, og bemerker at sterke forhold ikke er bygget på å vinne eller tape, men på samvær. "Jeg kjenner et par, " skriver hun, "som i slåsskampen sier 'Hei, samme lag.'"
Så hvis du er i et dypt engasjert forhold som du vil vare, husk at du er i det sammen, praktiser teamarbeid, og sørg alltid for at du unngår vanene som vil øke dine sjanser for skilsmisse mest.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære. Les dette neste
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
De beste hverdagslige sex-drive boosters for menn
Gå aldri under dine prestasjonsmål.
De 5 beste måtene å ha din beste sex i kveld
Følg disse varme tipsene, så vil du overraske henne som aldri før.
Prostatamassasje: Hvordan det er gjort og hvordan det føles
Flere og flere menn omfavner en ny type orgasme. Er det noe for deg?
6 Spillendrede oppgraderinger til dine favoritt sexstillinger
Tilpasninger til å gå for å komme inn i en helt ny verden av nytelse.
Jeg ble hypnotisert for å ha bedre sex. Her er hva som skjedde.
Kan en translignende tilstand virkelig kurere erektil dysfunksjon?
De 15 mest irriterende tingene han gjør i sengen (og hva du skal gjøre med dem)
Vi kan alle være enige: sokkene må av.
