Den tepotformede netpoten er brukt i hundrevis av år som en enhet som brukes til å irrigere nesepassasjer. Neti potter er en billig og en enkel måte å berolige elendigheten til en forkjølelse. For best resultat må du ikke legge til noe som iodisert salt til en nettpotte som kan forårsake irritasjon og alltid konsultere en lege før bruk. Ifølge James T. Li, M. D., fra MayoClinic. com, en neti pot kan også brukes til å behandle allergi og sinus problemer
Dagens video
Funksjon
En netpotte er en spesialdesignet beholder som brukes til å skylle nese- og sinuskavlene. For å bruke den på riktig måte, vipp hodet på siden over en vask, og bruk tannpoten på nettpannen til å hælde vann eller saltvannsoppløsning i øvre nesebor. Vannet vil strømme ut under neseboret, instruerer Li. Gjenta vasken på den andre siden. Nettpotter kan kjøpes i plast, keramikk og rustfritt stål.
Betingelser behandlet
Sinusproblemer, forkjølelse og allergier forårsaker neseforstyrrelser som kan behandles med vanning med en netpotte. Ifølge Ann Mullen, R. N., M. S., renner en nese skyll nesen av allergener, slimete og bakterier. Universitetet i Wisconsin Department of Family Medicine distribuerte et spørreskjema til familie leger. 90 prosent av respondentene brukte nasal vanning for kronisk rhinosinusitt. 67 prosent rapporterte ved bruk av neseoppløsning for akutt bakteriell rhinosinusitus og 66 prosent foreskrevet vanning for sesongmessige allergier.
Vanningsoppløsning
Varmt saltvann brukes i en nettpotte. Bruk 1/2 ts. av uniodized salt blandet med 8 oz. av varmt vann. Bruk uniodized salt fordi den jodiserte versjonen kan irritere nesepassasjer, ifølge Mullen. I tillegg er enkelte mennesker sensitive for jod. Saline løsning kan også kjøpes på et apotek. Timothy Mccall, M. D., rapporterer at saltet bidrar til å trekke slim ut av nesen. Han foreslår at hvis du har høyt blodtrykk, hjerteproblemer eller er følsomme mot salt, bruk vanlig vann.
Helsefordeler
Redusert hevelse er en fordel for vanning. Å fjerne de små bihuleåpningene kan forhindre bakteriell sinusinfeksjon. Ved å bruke en nettpotte kan du eliminere behovet for overkroppsforstyrrelser for kaldt og nesestopp. Nasal vanning reduserer drenering fra nesen som kan gjøre allergi og astma verre.
Overveielser
Følg alltid råd fra en lege angående bruk av neseoppløsning. Renslighet er ekstremt viktig når du bruker en netpotte. Innføring av bakterier i nesepassasjer vil trolig gjøre noe problem verre. Vask hendene dine før du preparerer saltoppløsning. Lag en ny løsning for hver bruk.Etter bruk, skyll neti potten med vann og la den tørke på et rent håndkle. Hvis du ønsker å desinfisere nettpoten, rengjør den med 70 prosent isopropylalkohol og skyll godt, rådgiver Mullen.
