Som Amerikas fedmeproblemer fortsetter å motta mer og mer oppmerksomhet, oppdager selskapene de mange fordelene med å fremme fitness på arbeidsplassen. Passende ansatte sørger for sunne medarbeidere som tar færre syke dager, krever mindre helsetjenester og blir mer produktive på jobben. Trening på arbeidsplassen trenger ikke å være kostbar eller ta bort fra arbeidstiden til arbeidstakeren; det er mange enkle måter som selskaper kan oppmuntre sine arbeidere til å bli sunnere og sunnere.
Dagens video
Aktiviteter og programmer på stedet
Mange mennesker vil gå ned i vekt og bli i form, men å finne tid til å trene er et av de største hindringene som arbeider amerikanerne ansikt når du prøver å komme i form. Et treningssenter på stedet gir ansatte praktisk tilgang til treningsutstyr som de kan bruke før eller etter jobb eller i lunsjtiden. Hvis bygningen ligger på et stort stykke land, kan å legge til sykkel- og turstier gå langt mot å oppfordre ansatte til å holde seg aktiv i løpet av arbeidsdagen. Bedrifter kan også være vert for Weight Watchers møter og treningsseminarer for ansatte eller invitere gjestens høyttalere til å foredra om fitness og ernæring.
Rabatter og incitamenter
Selv om et selskap ikke kan tilby sine ansatte direkte tilgang til et treningssenter, tilbyr en populær alternativ metode for å fremme arbeidsplass-treningen rabatterte treningsmedlemskap. Mange treningsstudioer tilbyr bedriftsrabatter, og det er ikke vanskelig å sammenligne priser og programmer. I tillegg til den nedsatte prisen, kan selskapene tilby ytterligere insentiver til arbeidere som går på treningsstudioet, for eksempel lavere priser for helseforsikring.
Informasjonsfordeling
En av de enkleste og mest kostnadseffektive måtene å fremme fitness på jobben, er å distribuere hefter og informasjonspakker om trening og ernæring. Mange vet ikke hvordan man skal begynne på et vekttapsprogram, og denne grunnleggende informasjonen kan gi dem den kunnskapen de trenger for å begynne å komme i form.
Helg og etterpå Aktiviteter
Mens de fleste ansatte ikke kan vente med å forlate arbeidet på slutten av dagen, kan selskapene oppmuntre arbeidstakere til å holde seg i form ved å gjøre off-timers sammenkomster morsomme. Organisere et intramuralt softball- eller basketballag som møter ukentlig for å spille andre lag, eller arrangere månedlige piknik, hvor ansatte kan bringe sine familier til å nyte utendørsspill og sport, er to muligheter for bedriftsledere å vurdere.
