Hvis du er bekymret for at rynker på nakken din vil bety en levetid på å bære turtlenecks, kan du slappe av. Å forstå hvordan rynker blir dannet og hva du kan gjøre for å minimere utseendet deres, forhindrer at rynker i halsen gjør at du ser eldre ut enn du vil. Og hvis du har omgått nakken din under ditt daglige hudpleie regime, er det nå en god tid å begynne å ta med nakken i hverdagen din og rengjør.
Dagens video
Årsaker til rynket hud
Din følsomme halshud kan være utsatt for rynker av flere grunner. Alder, selvfølgelig, er en viktig faktor i alle rynker, inkludert de på nakken din, forklarer CNN Health. År med sol eksponering kan også bidra til rynker på nakken din. Hvis du røyker, kan du også være mer sannsynlig å utvikle rynker, ifølge CNN Health.
Kjenn det grunnleggende
Rynkeskjema når hudens bindevev og fettlagrene under det begynner å forverres, noe som fører til hull i skjema hvor det har oppstått skade, forklarer CNN Health. Det øverste laget av huden din faller inn i disse hullene og skaper rynker. Hvis huden din er tørr på grunn av aldersrelatert nedbrytning av oljeproduksjon eller livsstilsrelatert skade, blir rynkene dine enda mer merkbare. Siden huden på nakken din er tynn og delikat, kan det være mer utsatt for rynker enn områder av kroppen din med sterkere hud.
Rynker og aldring
Rynker på nakken din er ikke farlige, men de kan få deg til å se eldre ut. Hvis du er bekymret for ditt utseende, planlegg en avtale med en hudlege som kan evaluere huden din og gi en anbefaling for behandling. Hvis rynkene dine ledsages av mørke flekker, spør en hudlege for å forsikre deg om at de ikke er kreftfrie.
Kraftige forebyggende teknikker
Den enkleste måten å forhindre rynker på nakken din er å sørge for at du inkluderer nakken og brystet i ditt daglige solkremregime. Nakken din er spesielt følsom for solskader, noe som kan føre til misfarging og sagging av huden samt rynker. Bruk en bredspektret solkrem med SPF 15 eller høyere hver dag for å bekjempe utseendet på rynker.
Strømlinjen din hudpleie
For å gjøre eksisterende rynker i nakken mindre merkbar, trenger du en todelt tilgang, sier Leslie Baumann, direktør for kosmetisk dermatologi ved Miller School of Medicine ved University of Miami, i "Good Housekeeping" magazine. Bruk reseptorstyrke retinoidkrem om natten for å stimulere kollagenproduksjon og cellulær omsetning, og bruk en antioksidantrik dagtids fuktighetskrem for å øke hydrering og klump opp hudceller slik at de er mindre tilbøyelige til å sagke. Hvis du trenger mer alvorlig intervensjon, kan laserbehandlinger redusere utseendet til nakkekrøller for noen mennesker.
