For de fleste er det en aktivitet som bare foregår om våren og sommerens solskinnsdager — om i det hele tatt er å snakke på SPF før man drar ut. I følge American Academy of Dermatology bruker bare 14, 3 prosent av menn og 29, 9 prosent av kvinnene solkrem med jevne mellomrom, selv i løpet av årets varmere måneder.
Men bare fordi du mer sannsynlig finner deg selv offer for en smertefull forbrenning på sommeren, betyr ikke det at det er trygt å hoppe over SPF når høst og vinter ruller rundt. Selv på de dysteste vinterdagene trenger solens ultrafiolette stråler fortsatt inn i huden vår - den eneste forskjellen når årstiden skifter er hvilke stråler som kommer gjennom.
"I vintermånedene reduseres UVB-strålene som forårsaker forbrenninger, men UVA-strålene som forårsaker rynker og aldring er det ikke, " forklarer Amy Strohmaier PA-C, en assistent i hudlege hos Suncoast Skin Solutions i Florida. "Selv om UVB-stråler er farligere, bidrar UVA-stråler også til utvikling av hudkreft."
Shutterstock
Selv om du kanskje antar at skydekke eller snøfall betyr at færre stråler kommer gjennom, gjør nedbøren som er vanlig i vintermånedene det bare viktigere å bruke solkrem. I følge National Snow & Ice Data Center er snø i stand til å reflektere hvor som helst fra 80 til 90 prosent av sollys tilbake i atmosfæren - og selv om dette er bra for å holde planeten kjølig, er den ikke ideell for å opprettholde sunn hud.
"Lys spretter av snø og vil øke mengden stråler som treffer huden din, og forårsake enda mer skade i tøffe temperaturer, " sier Strohmaier.
Så selv om det er lite sannsynlig at du vil oppleve solbrenthet mens du går gjennom et vinterland, må du fremdeles ha solkrem om vinteren for å unngå hudskadelige bivirkninger av langvarig eksponering for UVA-stråler. "Effektene av UV-lys er kumulative, " sier Strohmaier, "så vi må begrense eksponeringen for stråler så ofte som mulig."
