Gode ideer
Chanca Piedra og dens effekt på nyrene
Urbefolkningen til Amazonas regnskog, chanca piedra, som betyr "steinbryter" på spansk, har blitt brukt av mange kulturer som et middel for ... […]
Er en tørr sauna god for huden?
Mange bruker en tørr badstue for avslapning, vektreduksjon og hudpleie. Varmen opprettet i en tørr badstue er en tørrvarme som produseres gjennom en rekke ... […]
Mat som bekjemper kolonkreft
Kolon kreft er den tredje vanligste kreft i USA, ifølge American Cancer Society. Den nøyaktige årsaken til kolonkreft er ukjent, ... […]
Hvor mange kalorier brenner Turbo Jam?
Turbo Jam er et av flere treningsprogram tilbud fra Beach Body. Hvis du kjøper programmet, får du to DVDer av forskjellige nivåer, en ... […]
Kalorier brent med Power Sculpt
Power sculpt er en treningsrutine utviklet og markedsført av personlig trener Paul Frediani. De 1 timers programmene bruker bevegelser fra yoga og pilates til ... […]
Lever Rensing med Cider
Kroppen din bombarderes med toksiner 24 timer i døgnet. De kommer fra kjemikalier og tilsetningsstoffer i maten du bruker og luften du puster. Ideen om at ... […]
Næringsverdi av svart frø
Blomstringsanlegget Nigella sativa, hjemmehørende i Midtøsten, produserer frø som ofte kalles svarte frø eller svart spidskommen. Folk bruker frøene i matlaging ... […]
Tenosynovitt Øvelser
De Quervains tenosynovitt refererer til betennelse i senene på tommelfingersiden av håndleddet, ofte forårsaket av å utføre repeterende grasping eller ... […]
Vekttap piller for å øke metabolismen
Begrepet metabolisme refererer kollektivt til prosessene i kroppen din som arbeider for enten konvertere eller bruke energi, ifølge MedlinePlus. Metabolisk ... […]
Mister vekt og hormon erstatning
Som kvinne aldre, kroppen produserer færre kvinnelige hormoner som kreves for reproduksjon og menstruasjon opphører. Overgangsalderen forårsaker en rekke følelsesmessige og ... […]
Treningstrening for treningsutstyr
Kan være dyrt og ubeleilig. Hjem treningsutstyr er ofte voluminøse, og før eller senere blir det et lager for strøk, bukser, kjoler og ... […]
Typer av kraftig øvelse
Når du prøver å bestemme nøyaktig hvor mye trening du skal få hver uke for optimal helse, vil du sannsynligvis komme over vilkårene ... […]
Sakte energiutslipp mat
I tillegg til forbedret ernæringsmessig velvære er et sunt kosthold viktig for positive energinivåer . Generelt, matvarer som fremmer blodsukkerbalanse, ... […]
Virker Prune Juice som kolonrens?
Drikker sviskejuice for forstoppelse er ikke bare en gammel kones rette - det er sannhet bak loren. Et glass prunejuice, mørkt, tykt og ... […]
Hvor mye skal jeg løfte i håndkler?
Hvis du ønsker å starte en dumbbell rutine som en del av treningsprogrammet, tar du et skritt i riktig retning. Styrketrening vil hjelpe ... […]
Sikre pluss ernæring
Sikre at Plus, et produkt fra Abbott Laboratories, er et flytende kosttilskudd. Pakket i 8-oz, single-serving flasker, samt de større 32-oz ... […]
Fordelene ved essenbrød
Essene var en jødisk sekt som blomstret rundt Kristi tid. De levde en asketisk livsstil og praktiserte vegetarisme. Deres stiftmat var ... […]
Effekten av koffein på ADHD-barn
Nevropsykolog, forfatter og høyttaler Dr. David Amen sier at effekten av koffein er noen ganger uforutsigbar. Dette skyldes flere variabler ... […]
Mat som lavere A1C i diabetes
Alc-nivået er prosentandelen av dine røde blodlegemer som har sukkermolekyler festet til dem. Det er også referert til som glykert hemoglobin, glykosylert ... […]
Gode bryst øvelser uten benk Trykk
Mens en benkpress er generelt betraktet som grunnlaget for brystet øvelser, kan flere bryst øvelser gjøres for å styrke og bygge ... […]
Hvor mange kalorier er i en geitostsalat?
Tangy, salt og rik, geitost gir en særegen teft til en ellers kjempesalat. Salater laget med geitost er moderat lav i kalorier, men ... […]
Kalorier i frisk grønnsaksjuice
Kombinasjonen av grønnsaker du bruker til din friske juice, bestemmer det totale kaloriantalet av drikken din. Grønnsaker er naturlig lavt i kalorier, men ... […]
Skadelige virkninger av konserveringsmidler i matvarer
Konserveringsmidler i matvarer er utformet for å hindre bakteriers vekst og ødeleggelse, men noen ganger de kan også hindre deg i å nyte godt helse. Mens ... […]