Diett for lavt blodsukker (hypoglykemi)
Sport

Diett for lavt blodsukker (hypoglykemi)

Lavt blodsukker, også kalt hypoglykemi, kan forårsake symptomer som inkluderer svakhet, følelser av svimmelhet, svette, rask hjerterytme, nervøsitet og ... […]

Isatis røde bivirkninger
Sport

Isatis røde bivirkninger

Avledet fra Isatis tinctoria-planten, istatis rot er et medisinsk supplement som en gang var primært brukt som en kilde til indigo fargestoff. Historisk sett er både ... […]

Formålet med EPA, DHA og GLA <[SET:descriptionno]EPA, DHA og GLA eller eikosapentaensyre, dHA og GLA
Sport

Formålet med EPA, DHA og GLA <[SET:descriptionno]EPA, DHA og GLA eller eikosapentaensyre, dHA og GLA

EPA, DHA og GLA eller eikosapentaensyre, dHA og GLA […]

Slik bruker du Hydroxycut effektivt
Sport

Slik bruker du Hydroxycut effektivt

Til tross for at reklameene kan føre deg til å tro, er det ikke så enkelt å miste vekt popping en pille. Hydroxycut nettsiden antyder at du får ønsket ... […]

Er Gazelle Freestyle effektive i vekttap?
Sport

Er Gazelle Freestyle effektive i vekttap?

Om Gazelle Freestyle-maskinen er effektiv for vekttap, avhenger av mange faktorer, men det korte svaret er ja. Trener på Gazelle Freestlye ... […]

Trening og kosthold til en bokser
Sport

Trening og kosthold til en bokser

Boksing krever eksplosiv kraft gjentatte ganger over en lengre periode. Dette gjør trening og diett krav til en bokser ganske streng hvis han vil ... […]

Hva er fordelene med folsyre etter 12 uker med graviditet?
Sport

Hva er fordelene med folsyre etter 12 uker med graviditet?

Folinsyre er viktig for utviklingen av føtal nervesystemet. Ved å ta det før unnfangelsen og gjennom første trimester reduseres risikoen for ... […]

Hva er helsemessige fordeler av italiensk mat?
Sport

Hva er helsemessige fordeler av italiensk mat?

Italiensk mat er fullpakket med helsemessige fordeler. Kjøkkenet har en overflod av minimalt behandlet plantefôr og olivenolje, sammen med lav til ... […]

ØVelser for Pelvic Floor Tension & Spasms
Sport

ØVelser for Pelvic Floor Tension & Spasms

Bekkenbunnen er laget av muskler. De små puborectalis, pubococcygeus og iliococcygeus muskler sammen kalles levator ani, som langs ... […]

Side smerte etter trening
Sport

Side smerte etter trening

Hvis du opplever sidesmerter etter trening, vær sikker på at det er ganske vanlig, selv om det kan ha mange forskjellige årsaker, for eksempel en sidesting eller ... […]

Hva er de forskjellige vektkursene i boksing?
Sport

Hva er de forskjellige vektkursene i boksing?

Separering bokser i divisjoner bidrar til å sikre rettferdig kamp. Tross alt har en fighter som veier mer enn 200 pounds, mer kraft bak hans slag, mens en ... […]

Treningsøkter for Nordic Track tredemølle
Sport

Treningsøkter for Nordic Track tredemølle

De populære Nordic Track tredemøller gir en praktisk måte å jobbe med ditt kardiovaskulære system så vel som muskler i underkroppen. Fordi du kjører ... […]

Slik løser du en løs stang på en sykkelhåndtak
Sport

Slik løser du en løs stang på en sykkelhåndtak

En løs stamme på sykkelen din Det er ikke bare irriterende, det kan også være farlig. Stengler blir noen ganger løs etter en krasj eller etter en tøff tur over ... […]

Vektløfting for å bygge en stor Gluteus Maximus
Sport

Vektløfting for å bygge en stor Gluteus Maximus

Gluteus maximus, den største og sterkeste muskelen i din underkropp, er ansvarlig for å forlenge hoftene eller kjøre beina tilbake bak deg. Med ... […]

Er Hummus en lavkolesterolmat?
Sport

Er Hummus en lavkolesterolmat?

Hummus, vanligvis laget med en blanding av kikærter, tahini pasta, hvitløk, olivenolje og sitronsaft, er en av de sunnere dyppalternativene som er tilgjengelige. Det gir ... […]

Hvilke oster er lavere i fett?
Sport

Hvilke oster er lavere i fett?

Ikke alle oster er skapt like, særlig med hensyn til fettinnhold. Ostelskere kan ta hjerte fordi fettinnholdet i forskjellige oster kan ... […]

Blodtynnere og kolesterolmedisiner
Sport

Blodtynnere og kolesterolmedisiner

Forskjellige klasser av kolesterolsenkende medisiner arbeider med forskjellige mekanismer. Statins blokkerer kolesterol syntese i leveren, mens kolesterol ... […]

Columbia 3-speed sykler
Sport

Columbia 3-speed sykler

Columbia 3-speed sykler, produsert av Columbia Manufacturing, Inc., ble popularisert i USA på 1950-tallet. Betraktet en vintage sykkel og ikke lenger ... […]

Ernæring Vs. Dietetic Degree
Sport

Ernæring Vs. Dietetic Degree

Den pedagogiske banen som involverer seg i å bli dieter eller ernæringsfysiolog, er veldig lik den største variasjonen i den type utdanning man velger å ... […]

Bivirkninger av DMAE
Sport

Bivirkninger av DMAE

Dimetylaminuetanol - eller DMAE - er en forløper til en nevrotransmitter, acetylkolin og er naturlig produsert av den menneskelige hjerne. Det er flere ... […]

Hvordan du tar inositol og kolintilskudd
Sport

Hvordan du tar inositol og kolintilskudd

Inositol og kolin påvirker hjernen din, men på forskjellige måter. De er begge viktige for å bygge cellemembraner og regulere cellaktivitet, ... […]

Definisjon av biotilgjengelige vitaminer
Sport

Definisjon av biotilgjengelige vitaminer

Vitaminer er organiske stoffer som er nødvendige for effektiv cellefunksjon, utvikling og vekst. Uansett om du spiser vitaminer fra ... […]

Er progesterontilskudd med p-piller trygt?
Sport

Er progesterontilskudd med p-piller trygt?

Progesteron, en av de viktigste hormonene for graviditet og for å regulere menstruasjonsperioder, finnes normalt i syntetisk form i prevensjon ... […]

England fotball fakta
Sport

England fotball fakta

Organisert fotball har blitt spilt england siden de første reglene i spillet ble utarbeidet på Cambridge University i 1848. Kjent som fotball i England, er ... […]

Puffet risernæring
Sport

Puffet risernæring

Puffet ris gir få kalorier og lite fett per porsjon. Kornet er laget av hvit ris, noe som betyr at det ikke er et helkorn og inneholder veldig ... […]