Sport
Kvinnelig kroppsbygging tips
Hvis du er en kvinne vurderer en bodybuilding diett, er det viktig å forstå at du har noen fysiologiske ulemper i forhold til din mannlige ... […]
Livsstil 4000 tredemøllespesifikasjoner
LifeFitness 4000, en eldre tredemøllemodell solgt av Illinois-basert LifeFitness, var Originalt i produksjon rundt 1998. Du kan ikke lenger kjøpe ... […]
Avstand Walking for vekttap
Avstanden går av en eller annen grunn som en ensom og kjedelig aktivitet, men hundrevis av Vandringsklubber rundt i USA kan sette deg i kontakt ... […]
Lavhastighetsfeil på ensål tredemølle
Løpebånd kan kjøpes hos Sears eller direkte fra produsenten . Disse elektriske tredemøller har få problemer, men tredemølle kjører sakte eller ... […]
De beste treningsskalaene
Avhengig av personlige mål, er det en rekke skalaer som kan brukes. Alle skalaer sporer vekt, mens noen også sporer kroppsmasseindeks (BMI), kroppsfett ... […]
Prøve måltidsplaner for fase 2 av South Beach Diet
South Beach Diet var formulert av Dr. Arthur Agatston og tar sikte på å oppmuntre til inntak av de riktige karbohydrater, inkludert passende fettstoffer som oliven ... […]
Sunne lunsjer til pakke for barn
Pakker en sunn lunsj for barna dine - det vil faktisk bli spist og nytes - er en utfordring mange foreldre møter med jevne mellomrom. Tenk litt nytt ... […]
Lilla poteter Nutrition Facts
Hjemmefødt i Sør-Amerika, er lilla poteter en stadig vanlig syn i nordamerikanske dagligvarebutikker. Med sin rike fiolette farge, lilla poteter ... […]
Tørket grønnsakssortering Ernæring
Snacking er en viktig del av din måltidsplan. Det hjelper deg med å kontrollere sult og kan hjelpe deg med å møte dine næringsbehov. Grønnsaker gjør en sunn matbit ... […]
Hvilke kjøttprodukter er høye i protein og lavt kalorier?
Rødt kjøtt gir deg protein av høy kvalitet, men mange kutt inneholder mye mettet fett, noe som resulterer i høyt kaloriantal. Lean kutt av kjøtt ... […]
Hva er fordelene med sport og fysiske aktiviteter?
Sport og fysiske aktiviteter faller begge under treningskategorien. Hver gang du beveger kroppen din på en repeterende måte i lengre tid, vil du ... […]
Hva er helsemessige fordeler med racketball?
Racquetball er en relativt ung sport - den debuterte offisielt i 1969 og vokste raskt i popularitet. I dag liker spillere rundt om i verden å spille ... […]
Bivirkninger av sukkervann med kaffe
Cikorie kan brukes som kaffesubstitut eller blandes med kaffe. Syltetøy er ikke en kaffe, og det kommer heller ikke fra en kaffebønne. I stedet er syltetøy en ... […]
Hva er symptomene på protein eller jernmangel?
Menneskekroppen bryter ned protein, klassifisert som et makronæringsstoff, i de enkelte aminosyrene og bruker dem til å bygge tusenvis av proteiner, ... […]
De beste kvinners treningsvesker
Hvis du går på treningsstudio med jevne mellomrom eller ønsker å utøve del av rutinen din, investere i en god, trendy og funksjonell treningspose ... […]
Ernæringsfaktorer på rørsukker
Folk har spist sukkerrør og brukt det som søtningsmiddel i århundrer. Colorado State University Extension konstaterer at folk er født med en smak for ... […]
Pepsin enzym fakta
I 1836, forsker Theodor Schwann fant ut at et bestemt stoff i magesaft kunne bryte ned egghvite. I følge en 2012-artikkel i ... […]
ØVelser for å støtte MCL og ACL av kneet
Medial collateral ligament (MCL ) og fremre sivile ligament (ACL) er plassert i kneleddet. Både MCL og ACL hjelper til med å koble låret og ... […]
Trotter 535 tredemølle spesifikasjoner
Trotter ble grunnlagt i 1973 av Edward Trotter. Selskapet produserte high end tredemøller. I 1997 fusjonerte Cybex med Trotter. Merket Trotter var ... […]
Avokadoer, en lavglykemisk mat
En mørkegrønn, humpete utvendig og tåreform gir avokadoen en unik se, men det er mye mer til denne superfrukten enn det som møter øyet. Som en ... […]
Naturlige måter å senke blodsukker uten insulin
ØKte nivåer av blodsukker, også kalt hyperglykemi, kan være grunn til bekymring. Tegn på hyperglykemi inkluderer økt tørst, hyppig vannlating ... […]
Sprukket hvete ernæring
Sprukket hvete, et produkt laget ved å knuse hele rå hvetebrød i mindre stykker, brukes til å legge til tekstur til bakt varer. Du kan også bruke den på plass ... […]
Ernæring Informasjon om Cranberry Hibiscus
Tranebærhibiskus er en spiselig plante fra hibiskusfamilien. Det er en hjertelig busk opprinnelig fra Afrika og heter "tranebær" på grunn av ... […]
En liste over leucinrike matvarer
Kroppen din bruker aminosyrer fra mat til å produsere hundrevis av proteiner og til brenne mange biokjemiske reaksjoner i cellene dine. Viktige aminosyrer er ... […]