Gode ideer

Du har sikkert hørt at overvekt eller fedme skaper økt risiko for alvorlige sykdommer, slik som som diabetes, hjertesykdom og til og med kreft ... […]

Kors øye dominans refererer til å ha motsatt hånd-øye dominasjon. Vanligvis betyr det å være høyrehåndet, men å være dominerende for venstre øye. Kryssdominans ... […]

Store, kraftige ben som hjelper deg å takle hardere og løpe raskere på fotballbanen Alt er bra og bra, men du kommer ikke til noe uten overkroppen ... […]

Kreatin og dets nedbrytingsprodukt, kreatinin, spiller en viktig rolle i energimetabolisme. Kroppen syntetiserer kreatin og henter den fra mat ... […]

Fordi en keisersnitt seksjonen kan skjære gjennom noen av magesmellene, kan det hende du opplever en poseaktig eller puffy mage etter levering ... […]

Hvis du hører eller føler en knipende, popping lyd fra hoften din når å gå eller stå opp, kan du få snappesyndrom. Den snapping er resultatet av ... […]

Perfect PushUp er en liten treningsapparat for å gjøre pushups og bruker to håndtak som roterer på en sirkulær base. For å bruke dem, ville du sette ... […]

Vitamin E beskriver en familie på åtte fettløselige vitaminer. Disse organiske forbindelsene virker som antioxidanter. Bare en form for vitamin E, alfa-tokoferol, ... […]

Hvis du ønsker å legge til næringsverdi til kostholdet ditt, anbefaler University of Massachusetts Medical School å prøve lin eller hvetekim, ... […]

Bee pollen er den selvframstilte fôret til honningbier. Bee pollen, som er fremstilt fra samlet blomst pollen, er blitt erklært en "perfekt ... […]

Studere kosthold og ernæring er en verdig forfølgelse for alle, fra lekmannen til noen som søker en ernæringsrelatert karriere. Alle trenger å vite ... […]

Kneet har flere strukturer enn noen andre ledd, noe som gjør den svært sårbar til skade og smerte. Det bidrar ikke til at det også er et ... […]

Sukker er den enkleste formen av karbohydrater som finnes i frukt, meieri produkter, godteri og bordssukker. Det finnes flere forskjellige typer sukker, ... […]

Verdsatt for sine healingegenskaper siden gammel tid, foreskriver herbalists og holistiske helsepersonell ofte lakridsrot for kalde symptomer, ... […]

Du fjerner en bihuleinfeksjon og hjelper deg å puste bedre. Saltet i skyllet skaper en alkalisk ... […]

Knuser et bein er dårlig nok, men når du bryter beinet ditt, kan veien til utvinning virke spesielt lang og kjedelig, selv etter gjenget eller splintet. […]

Hvete- Fri, glutenfri og sukkerfri dietter blir fulgt av en rekke grunner som et middel for å forbedre et helsemessig aspekt. Dietter er ikke ... […]

Referert av Andean ancients som "moderkornet" inneholder quinoa mange næringsstoffer, inkludert fiber, protein og jern. Dette frøet er ofte ... […]

For paraplegikere som bruker rullestol, kan grunnleggende treningsøkter være vanskelig på grunn av bevegelsesbegrensninger og begrenset tilgang å trene utstyr. Du kan ... […]

Pseudoephedrin er en ingrediens i mange Over-the-counter (OTC) medisiner, men fordi det er vant til å lage metamfetamin eller krystall meth, mange butikker ... […]

En vegansk diett tillater ikke matvarer som kommer fra animalske kilder, for eksempel kjøtt, melkeprodukter og egg. Noen veganer unngår også honning og gelatin, som ... […]

Ikke alt fett er dårlig for deg, men ditt fettinntak må definitivt overvåkes. Fett som forbrukes, kommer hovedsakelig fra sunnere fettstoffer som ... […]

Hvis du er en røyker, vil du finne det som avslutter dette vane har mange positive virkninger på helsen din. Ikke bare bryr sig sigarettrøyking på helsen ... […]

Kaldesår - eller feberblisters - er væskefylte lesjoner funnet på munnen, nesen, haken og fingrene som er forårsaket som følge av herpes simplex ... […]

Fedme har blitt utpekt som et verdensomspennende helseproblem for bare noen få tiår, og siden 1980 har prevalensen over hele verden doblet seg. Verden ... […]