Gode ideer
Flatulens og øvelse
Bakterier i tarmen og kjemiske reaksjoner forårsaket av fordøyelsessyrer gir mye av tarmgassfolket produserer. Det menneskelige fordøyelsessystemet genererer ... […]
Pilates for behandling av Sacroiliac Joint Pain
Dine sakkulære ledd sitter på hver side av ryggraden, rett ved på baksiden av lommene hvis du har på deg bukser. Selv om mobilitet her er nødvendig, ... […]
Etter svangerskapet
Blir bukmuskulaturen svekket og strakt etter fødselen. Noen av de beste typene øvelser for å tone og stramme din postpartum abs er de som ... […]
PCOS og et Vegan Diet
I motsetning til et vegetarisk kosthold, inkluderer ikke en vegansk diett eller egg. Denne dietten er ideell for folk som trenger å senke fettinntaket eller som bare vil ... […]
Fordøyelsesenzymer og gass
Fordøyelsesgass eller flatulens, skyldes bakteriell gjæring av ufordøyd mat i tarmen, for det meste i tykktarmen. Ifølge Phyllis Balch, ... […]
Er det en urte te for fruktbarhet?
Om du prøver å bli gravid nå eller ønsker å opprettholde din naturlige fruktbarhet for senere, er bruk av urte medisinske terapier et alternativ til ... […]
Ikke-stivelsesholdige grønnsaker
Ikke-stivelsesgrønnsaker har lav kalori og karbohydrater, men de gir en overraskende mengde næringsstoffer og antioksidanter. En analyse publisert i ... […]
Rytmisk puste i svømming
Hvordan du puster mens du svømmer kan gjøre forskjellen mellom en forfriskende trening og en som forlater deg gasping for luft. Svømming er en ... […]
Migriner og migrene
Migrene er alvorlige hodepine som følger med visuelle endringer, følsomhet for lys og lyd, bankende smerte, kvalme og muligens oppkast. Kvinner ... […]
Hva er Dumbbell Pullovers?
Dumbbell pullover er en sammensatt øvelse som retter seg mot både brystet og ryggen. Dette er en av de eneste øvelsene som virker motstridende muskelgrupper ... […]
Hva er riktig lengde for hoppekrok?
Med et av de mest kostbare treningsutstyrene - et hoppetau - du kan få en utmerket hjerte-trening. Hoppetrekk også ... […]
Niacin og migrene
Migrene er den nest vanligste typen primær hodepine, etter spennings hodepine, men den vanligste typen av vaskulær hodepine. Migrene er ... […]
Quercetin & Nettles for Allergy Relief
Allergier er et resultat av en immunsystemreaksjon på fremmede stoffer som pollen , støv eller medisinering. Alvorlighetsgraden av symptomene varierer fra person ... […]
Kragebenet smerte fra løftevekter
Din kravebein, eller kragebenet, løper horisontalt over toppen av brystet like nedenfor nakken og ut til skulderen. Du burde være i stand til å føle det ... […]
Hvordan Losartan Potassium 50 mg hjelper til med å senke høyt blodtrykk
Hvis du har høyt blodtrykk , du er langt fra alene. Omtrent en tredjedel av voksne i USA har høyt blodtrykk, i henhold til ... […]
Hva er Atkins induksjonsinfluensa?
Atkins dietten er et low-carb diett for å hjelpe folk å oppnå og opprettholde en sunn vekt. Denne dietten, som har eksistert siden 1970-tallet, skjærer ut nesten ... […]
Sea Kelp Nutrition
Sea Kelp, en grønnsak som vokser i skoger i havet, brukes ofte i asiatisk mat. Du er kanskje mest kjent med den i tørket form: ark ... […]
Er Mint Oil & Peppermint Oil det samme?
Peppermynte er en type mynte, men når det bare henvises til mynte, er referansen noen ganger også til spearmint. Spearmint og peppermynteoljer er to ... […]
Protein med høyt proteininnhold, som inneholder proteinrystelser og mat
Å Spise en diett som er høy i protein og lavt karbohydrater, kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din uten å plage av kalori. Å planlegge måltider er enkelt, ... […]
Kan fordøyelsesenzymer hjelpe GERD?
Gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, påvirker opptil 25 prosent av amerikanerne og europeerne, ifølge en 2009-gjennomgang i "American Family ... […]
Det beste multivitaminet for kvinner over 60
Nå som du er eldre, må du spise færre kalorier for å opprettholde en sunn vekt. Dette betyr også at du kan ha en vanskeligere tid å få alle næringsstoffer ... […]
Gjør peppermynte hjertebrann?
Du har halsbrann når syre fra magen din går opp i spiserøret, noe som resulterer i smerte. Selv om peppermynte noen ganger kan avlaste fordøyelseskanalen ... […]