Gode ideer
Glukosamin og kondroitin for tilbake smerte
Ryggsmerter er en vanlig tilstand som er preget av brennende, prikkende, kjedelig eller skarp smerte i lav rygg som noen ganger stråler ned til beina. Lav tilbake ... […]
Hva skal du spise for å bli sunn?
Diett er en av de viktigste faktorene for å opprettholde god helbred. Spis et balansert kosthold rik på frukt, grønnsaker, magre proteiner, sunne ... […]
Matvarer som skal unngås i den første graviditetsgranskeren
Er maten du bruker under graviditeten viktig fordi de kan påvirke barnet ditt positivt eller negativt. I løpet av første trimester, er mange ... […]
Er Marinara saus bra for deg?
Marinara saus, en kombinasjon av godt tilberedte knuste tomater og grønnsaker, som løk, selleri, gulrøtter og hvitløk, brukes ofte som en topping ... […]
Elliptical Hurts My Knows
Selv om elliptiske trenere vanligvis gir lavt treningstrening, kan du ha knesmerter under eller etter bruk. En kort stridlengde eller maskiner som ikke ... […]
Fett (lipid) Metabolisme Fordøyelsessykdommer
Fett blir dårlig, men det er viktig for helsen din . Hvis kroppen din ikke er i stand til å absorbere fett fra maten du spiser, absorberer du heller ikke ... […]
Kan du miste bukfett med sykkeltur?
Hvor du går, fører din mage veien. Hvis du vil forvandle figuren din, så er magen din en mindre fremtredende funksjon, hopp på sykkelen og pedalen på en ... […]
Hva er Serum Chloride?
Klorid er en av de fire hovedelektrolytene som finnes i serumet eller blodet. Serumelektrolytter, som natrium, kalium, bikarbonat og klorid, ... […]
Kan et vitamin B12-mangel forårsake leddgikt Symptomer?
Leddgikt er betennelse i leddene, noe som forårsaker smerte, hevelse, stivhet og begrenset bevegelse, ifølge PubMedHealth. Arthritis er forårsaket av ... […]
Høye doser av Omega 3 EPA og depresjon høye doser av Omega 3 EPA og depresjon
Store depressive lidelser påvirker ca. 14 millioner amerikanere høye doser av Omega 3 EPA og depresjon […]
Kan Swimming Inflame Tennis Elbow?
Tennis albue er en misnomer. Selv om tilstanden er vanlig forbundet med tennis, er det ikke eksklusivt for sporten. Gjentatt bevegelse av noe slag kan ... […]
Triathlon treningsdiettplan
Trening for din første triathlon er en spennende, men utfordrende mulighet som krever selvdisiplin og besluttsomhet . Undervurderer energien din ... […]
Grillet aubergine ernæring
Grillet aubergine passer inn i omtrent hvilket som helst måltid. Sett det på toppen av en seng med salatgrønt, nyt det som en varm side rett for en biff eller legg den til en kylling ... […]
Gjør Fasting Speed Up Metabolism?
Å Miste vekt krever at du spiser færre kalorier enn du brenner, så det virker logisk at å spise kalorier ikke vil føre til det raskeste tapet. Fasting, ... […]
Hva skal du ha når du sykler i regnet
Om du pendler på sykkel og ikke vil å bli holdt opp av en regnfull dag, eller vil heller ri gjennom lett regn enn å sykkel på et innendørs ... […]
Hvor mye kalsium skal en 50 år gammel kvinne ta?
Kalsium er et essensielt mineral som spiller viktige roller i utvikling og vedlikehold av mange områder i kroppen. Etter en alder av 50 år er kvinner ... […]
Jern med kyllingelever vs. Beef Liver
Jernmangel er ansett som den vanligste ernæringsmessige mangelen i verden, ifølge Verdens helseorganisasjon. Jern er et essensielt mineral ... […]
Vitaminer for hjernedamp
Alle har glemmelige øyeblikk, men når hjernenesykdommer begynner å forekomme hyppigere, kan du oppleve Hjerneteppe. Hjerne tåke kan være symptomatisk av en ... […]
Hva er de sunneste potetbrikkene?
Mens sprø, knaske potetgull ofte anses som en smakfull side for smørbrød, blir sjetonger sjelden betraktet som helsemat. Men produsenter ... […]
Er Quinoa tillatt på et Paleo diett?
Paleo diettfølgere forsøker å etterligne det foreslåtte diettmønsteret for tidlige mennesker fra den pre-industrielle paleolithic-perioden. Denne dietten består hovedsakelig av ... […]
Gjør kosthold deg fett?
Det virker som en motsetning: Kosthold og du blir fetere. Problemet er ikke med kostholdet selv, men hvordan du nærmer deg det. Når det kommer til ... […]
Betyr det at du blir større hvis musklene dine er onde?
Selv om den gamle setningen "ingen smerte, ingen gevinst" fortsatt blir brukt i treningsstudioer over hele landet, er ømme muskler ikke nødvendigvis et tegn på at du er ... […]
Albue smerte mens kaster baseball
I forhold til høye slag sport som fotball, synes baseball relativt trygg og skadefri. Men mange spillere skjønner ikke på hvilken belastning som kaster putter ... […]