Nyttige tanker

B-vitaminfamilien er ganske stor. B-komplekse vitaminer inkluderer B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 og B-12. At de er vannløselige, betyr at de ... […]

Helt bokstavelig talt kommer begrepet probiotika fra to ord som betyr "for livet. "Ja, Harvards medisinske skole rapporterer at ... […]

Vegetariske dieter er ikke alltid sentrert rundt sunne grønnsaker. I stedet er det i stedet for kjøttprodukter, noen ganger bearbeidede og fettfattige matvarer. […]

En savnet periode betyr ikke nødvendigvis graviditet. I noen tilfeller har du å gjøre med noe annet. Alt fra en stressende tid i livet ditt til en ... […]

US Department of Agriculture rapporterer at ca 16 prosent av de totale kaloriene som tas i hver dag i gjennomsnittlig amerikansk diett, kommer fra lagt til ... […]

Fylle dietten med sunne matvarer fra alle matgrupper bidrar til å balansere dietten og opprettholde kroppen vekt. Generelt spiser mye frukt og ... […]

Personer med diabetes må følge en diett som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået. Bruken av kunstige søtningsmidler i stedet for tradisjonelle ... […]

Mange oppskrifter kaller til bakken svinekjøtt på grunn av sin sterke smak. Selv om det ikke er så sunt som andre former for bakkekjøtt, inkludert biff og ... […]

Begrepet Venison stammer fra det 13. århundre fra det latinske ordet "venatio", som betydde jakt. Den engelske versjonen kom sannsynligvis fra ... […]

Peppermynte og fennikel er to urter som kan være gjennomsyret i varmt vann for å lage te. Disse urtete er kanskje ikke alltid tilgjengelige i dagligvarebutikker, selv om ... […]

Fiskeolje er et produkt som er hentet fra en rekke fisk, som laks, sild, tunfisk og torsk. Leger anbefaler ofte fiskeolje til omega-3-fettsyrene. […]

Det er ingen absolutte vekttap - en diettplan som kan fungere for noen andre, vil ikke nødvendigvis være effektiv for deg. Selv om karbohydrater ... […]

Major League Baseball regelboken dekker nesten alle tenkelige situasjoner som kan forekomme i et spill, inkludert situasjoner der en smadder eller løper ... […]

PediaSure er et flytende kosttilskudd som fremmes for å hjelpe barn som trenger å gå ned i vekt. Om barnet ditt har en medisinsk tilstand som forhindrer ham ... […]

Knappens sopp er de mest konsumerte soppene i USA, og står for 90 prosent av soppinntaket i henhold til USA ... […]

Når det gjelder å holde seg i form, kan tidlig oppstigning bestemme om en morgen trening passer til deres arbeidsplan. Men hvis du våkner tidlig for en ekstra ... […]

Forstoppelse oppstår når maten du spiser, blir fordøyet sakte. Ettersom hovedparten av maten passerer gjennom tynntarmen og i tykktarmen, er de fleste ... […]

Vannmelon har en fargerik historie. Opprinnelig vokst i ørkenen, de var en kilde til vann for reisende, som er der deres navn stammer fra. De ... […]

Barn bør ikke bruke tredemøller. Det kan være mulig å sikre deres sikkerhet mens de er under ditt direkte tilsyn, men når du ikke er i nærheten ... […]

Grønn te kommer med en rekke helsemessige fordeler og er et smartere valg enn brus eller brus andre sukkerholdige drikker. Twinings selger en rekke grønn te ... […]

Hvis du ønsker å bygge muskel, kan det være lurt å re -Vurder ditt karbohydratinntak, da de er nøkkelen til å bygge skulpturelle muskler. Protein er ... […]

Om du trenger å bake mel-gratis kort for påsk eller heltid for å styre en hveteallergi eller glutenintoleranse, vil du finne ingredienser til ... […]

Amming er en viktig måte å gi barnet både tett ernæring og fysisk komfort. En annen fordel med amming er at den vennlige ... […]

Spise sjokolade, spesielt mørk sjokolade, kan bidra til å redusere risikoen for høyt blodtrykk, høyt kolesterol og hjertesykdom, og kan også hjelpe ... […]

Vitamin B-6 er et vannløselig vitamin som tilhører familien av B-kompleks vitaminer. Kroppen din krever vitamin B-6 for mange viktige biologiske ... […]