Nyttige tanker

Litium er et anti-manisk legemiddel som brukes til å behandle og forebygge episoder av mani hos pasienter med bipolar lidelse, en tilstand som forårsaker episoder av depresjon ... […]

Før du legger deg først på matta, før du begynner , før du engang går i en yoga-studio - du må bestemme deg for en yoga-stil som passer ... […]

Kognitiv atferdsterapi gir en bevisbasert tilnærming til behandling av angstlidelser som inkluderer generalisert angst, posttraumatisk stress ... […]

Omega-3 kosttilskudd er spioneringen for deres positive effekter på mange helsemessige forhold. Du kan finne kombinasjonstilskudd av både omega-3 og vitamin ... […]

Tykk, rik rømme, som ofte brukes til bakte poteter, meksikansk mat, rømme kaker, gryteretter og dips er en høyt kalori, fettfattig mat. Selv om ... […]

Polycystisk ovariesyndrom, den vanligste kvinnelige endokrine lidelsen i USA, påvirker mellom 5 og 10 prosent av kvinner i USA, ... […]

Belysning blir ofte overset når du designer et hjemmeklubb, men passende og jevn nyskapende belysning kan gjøre treningsrommet ditt mer innbydende. "Gode ... […]

IBS, eller irritabel tarmsyndrom, er en relativt vanlig tilstand og preges av forstoppelse, diaré eller en kombinasjon av begge. Det er ofte ... […]

Det finnes ingen offisielle ungdomskampballregler som regulerer ungdomsdomstolens dimensjoner, men det er enighet om størrelsen i de nasjonale ungdomsligaene, i henhold til ... […]

Sentrene for sykdomskontroll og forebygging setter fysisk aktivitet på et spektrum basert på hjertefrekvens og fysisk anstrengelse. Lys øvelse er den laveste ... […]

Kan det bli foreslått prenatale vitaminer for kvinner som er tenker på å bli gravid. Prenatal vitaminer er en spesialformulert kombinasjon av ... […]

Blodprøver brukes til å vurdere generell helse, og også hjelpe diagnose underliggende medisinske forhold. Nivåer av alkalisk fosfatase - et enzym i ... […]

Du kan gjøre alle de riktige tingene for å føle deg frisk og energisk, men av en eller annen grunn føler du deg fortsatt trøtt og trøtt. Det kan være at du har en ... […]

Prozac, merkenavnet for antidepressiva fluoksetin, er et stoff i selektiv serotonin reuptake inhibitor, eller SSRI, klasse. Det bidrar til å øke ... […]

Da Joseph Pilates utviklet sin treningsmetode, ble han påvirket av gymnastikk, yoga, kampsport, boksing, bodybuilding og dykking, så vel som ... […]

Kan være svært komplisert hvis visse regler og retningslinjer ikke følges . Det må være riktig avstand, tilstrekkelig ... […]

Hvis du er diabetiker eller prøver å unngå å øke blodsukkeret ditt for å opprettholde eller gå ned i vekt, du kan være kjent med glykemisk indeks, eller GI. Du kan ... […]

Du vil ha det beste for barnet ditt, som kan gjøre valg av vitamin en vanskelig prosess. Flintstone vitaminer er et velkjent og sikkert vitamin alternativ for ... […]

Overflødig magefett kan vise seg problematisk i mange måter. Det ser ut til å utgjøre større trusler mot helsen din sammenlignet med fett andre steder og kan påvirke ... […]

Mangel på buen i foten er medisinsk beskrevet som pes planus, en vanlig tilstand og vanligvis ikke smertefull. Alle av oss har flate føtter når vi er født, ... […]

Hyperextensjon er en skade som oppstår når en ledd er utvidet utover det normale bevegelsesområde. Mens det vanligvis kalles sportsskade, ... […]

Wheatgrass er en naturlig kilde til næringsstoffer, inkludert vitaminer A, C og E, aminosyrer, kalsium og magnesium. Juice fra bladene er ekstrahert og ... […]

Kombucha er en gjæredrikk som har blitt populær i USA på grunn av sine antatte helsemessige fordeler. Fermenteringsprosessen gir en ... […]

Mer enn to av tre amerikanske voksne og en av tre barn regnes som overvektige , definert som å ha en kroppsmasseindeks på 30 eller høyere. Siden ... […]

Essensielle fettstoffer Syrer, som inkluderer omega-3 og omega-6 fettsyrer, er nødvendige for helsen din, men kan ikke produseres av kroppen din. Dette betyr at du ... […]