Sport
De beste energidrikkene for sykling
Hva du drikker før, under og etter at du sykler kan ha en enorm innvirkning på ytelsen. Mens kommersielle energidrikker kan gi deg et løft, er det ... […]
Skulder Stivhet Øvelser Etter Clavicle Fracture
, Også kjent som din collarbone, er din kragebenet beinet som hviler over din skulder og kobles til toppen av armbenet og skulderen ... […]
Molybden Mangelsymptomer
Molybden er et viktig sporelement som bidrar til funksjonene i nervesystemet og nyrene. Molybden spiller også en rolle i energi ... […]
Quadriceps Øvelser for knesmerter
Mest knesmerter kan tilskrives skader på ledbånd og sener som knytter seg til Kneleddet, notater MayoClinic. com. Mens forhold som ... […]
ØVelser for å gjenopprette fleksjon i en indeksfinger
En rekke forhold kan føre til tap av styrke og mobilitet i fingrene, inkludert akutte håndskader, slitasjegikt eller reumatoid artritt. Hvis ... […]
Brysttrykk avlastet ved å bevege
Brysttrykk eller smerte kan tyde på et bredt spekter av helseproblemer, hvorav noen er alvorlige eller livstruende, og andre som er mye mer ... […]
Kan du spise kalamari når du er gravid?
Calamari, italiensk for "blekksprut", er trygt å spise når du er gravid. Som andre fisk og skalldyr er calamari høy i protein, omega-3 fett ... […]
Gjør ankelbåren hjelp for å forhindre skade under trening?
Ankelleddene er utsatt for skade under sport og fysiske bevegelser som krever at du kutter og endrer retninger eksplosivt. Når du utfører ... […]
Hva er helsemessige fordeler med sølvbiotika?
Sølvbiotika er et merke av kolloidalt sølv som brukes i alternativ medisin for behandling av en rekke infeksjoner. De nasjonale institusjonene ... […]
Bein smerte med trening
Trening fører ofte til ømhet i bein og muskler, spesielt når du har startet en ny trening. Når bein ser økte mengder stress, ... […]
Hvordan man kan strekke for magesmerter
Magesmerter kan oppstå fra en rekke årsaker, inkludert muskelstammer eller trekker. En muskelbelastning i buk kan resultere i akutt smerte som kan vare ... […]
Stresshåndteringsteknikker for sport
Idrettsutøvere er under press for å fungere godt. Selvpålagte forventninger eller de som trener, lagkamerater eller familiemedlemmer kan føre til angst, depresjon, ... […]
Tilbake Øvelser for å redusere lavpine smerte
Du våkner klar til en annen dag med smerte i din nedre rygg igjen. Heldigvis trenger ikke ryggsmerter å holde deg begrenset i dine daglige aktiviteter, ... […]
Rødt utslag på kinnene fra en peanøttsmør eller honningallergi
Tallet av barn diagnostisert med peanøt allergi er økende, ifølge PBS Kids. Peanøtter anses å være en av de vanligste matvarer som ... […]
Hva er farene med for mye soya?
Soya har vært knyttet soya til en rekke helsemessige fordeler, inkludert beskyttelse mot visse typer kreft og lavere kolesterolnivå. Disse fordelene ... […]
Gjør Stair Climbing Build Muscle?
Trappklatring er en utmerket trening som fordeler hjertet ditt og øker benstyrken din. Georgia State Department of Kinesiology and Health ... […]
Siberian Rhodiola Rosea Side Effects
Siberian Rhodiola Rosea har en lang historie i bruk i Europa, Asia og Russland til øke utholdenhet, utholdenhet og årvåkenhet. Roten av planten er brukt ... […]
Hvordan virker sinkreaktor med saltsyre?
Sink er et metallisk element som reagerer med saltsyre når det er i sin grunnleggende tilstand. Denne reaksjonen genererer det meget brennbare elementet H2, ... […]
Tredemølleøvelser for en mann over 60
Ifølge en Harvard Health Publications, har en mann en tendens til å gå ned i vekt , mister muskelmasse og opplever en reduksjon i kardiovaskulær funksjon som han aldrer ... […]
Hvordan man mister mage og brystfett på en kvinne
I en ideell verden, bølgen av en tryllestav ville forvandle plagsomme kroppsområder til tonede og stramme muskler. I virkeligheten er det umulig å plukke og ... […]
Cyclocross Hjul Vs. Road Bike Wheels
Cyclocross racing ble utviklet for å holde veien ryttere i form i lavsesongen. Det er en intens begivenhet som krever både langrenn og ... […]