Sport
Hva skjer hvis du gjør push-ups hele tiden?
Push-ups er en av de mest populære kroppsvektene, og brukes ofte i en rekke sports- og treningsprogrammer. Push-up form er ... […]
Kan soda forårsake urinblæreinfeksjoner?
Hvis du har en historie med blæreinfeksjoner, er det en god ide å unngå tykkelse før tilstanden forbedres. Mens soda ikke forårsaker blære ... […]
Star Apple Nutrients
Stjernen eple, også kjent som caimito, er en eksotisk frukt med en tøff, uspiselig hud som varierer i farger fra grønt til lilla, avhengig av scenen ... […]
Hvordan trener du på 80 til 90 med maksimal hjertefrekvens
Du drenert, pusten, og exhilarated av hva du har oppnådd. Det er mange fordeler med denne type treningsøkt, inkludert ... […]
Helse Fordelene ved Jerusalem Artisjokker
Artisjokker, også kalt sunchokes, er ikke som vanlige artisjokker. Disse rotgrønnsaker har en smak som ligner på vannkastanjer, og du ... […]
Kikkoman Soyasaus Ingredienser
Soyasaus, en vanlig krydderur gjennom hele Asia, er en gjæret saus med en salt smak som er eldre i flere måneder. Kikkoman sier sin soysaus ... […]
Trening maskiner å bygge større glutes
Sammen med å være estetisk tiltalende, en veldefinert, sterk støt hjelper du skal bevege deg med større fart, smidighet og kraft. Bygg opp din butt ... […]
Hva forårsaker en midlertidig brennende følelse i venstre øvre bryst under trening?
Enhver smerte under treningen kan være om og motløs, men smerte i øvre venstre bryst kan være skremmende. Automatisk, tankeprosessen går til ... […]
Trening etter gallbladder
Er galleblæren en tre til fire tommers sac under leveren. Gallbladder lagrer et stoff som kalles galle som utskilles av leveren. Galle brukes i ... […]
Fakta om lipider
Molekyler kan deles inn i to typer: det er polar og har magnetisk positiv og negativ poler som vann. Ikke-polare ... […]
Beste Herbal Remedy for Kronisk Diaré
Kronisk diaré er løs, vannet avføring som oppstår i en lengre periode. Det nasjonale spaltningsorganet for fordøyelsessykdommer angir at kronisk ... […]
Ris og poteter på den glykemiske indeksen
Ris og poteter er rik på stivelse, og begge disse matvarer kan føre til en markant økning i blodsukkernivået. Men du trenger ikke å ... […]
Påvirker alderen hjertefrekvens og respons på trening?
Målpuls, som skal oppnås under trening, avhenger av alderen din. Standardformelen for å bestemme maksimal hjertefrekvens er 220 minus ... […]
Er ostepinner sunt?
Ostepinner av høy kvalitet er ikke en bearbeidet ostemat, men den virkelige tingen. Laget av mozzarellaost kan individuelle pinner skje i lang tid. […]
Er det greit for diabetikere å drikke grønn te?
Grønn te kan gi en rekke helsemessige fordeler, for eksempel å redusere risikoen for kreft, høyt kolesterol og Parkinsons sykdom, i henhold til ... […]
Gode kilder til lysin
Lysin er en essensiell aminosyre som betyr at du trenger det, men kroppen din kan ikke gjøre den. Du trenger lysin for å danne kollagen og bindevev, ... […]
Fordelene med fenugreek for leddgikt
Fenugreekfrø brukes i tradisjonell medisin for å behandle nyrer og forkjølelser og for å lindre smerter forbundet med leddgikt. Flere medisinske ... […]
Høye energivarer til basketball
Spiser riktig høy energi mat før basketballspillet ditt vil "maksimere hastigheten din , smidighet og kraft, "rapporterer American Dietetic ... […]
Sunn snacks for folk som prøver å slutte å røyke
Hvis du slutter å røyke, er vektøkning sannsynligvis en av tingene i tankene dine. Det er sant at slutte å røyke ofte resulterer i litt ekstra ... […]
Sunne dietter til opptoning
Toning opp er ikke bare et spørsmål om å trene og løfte vekter. Et sunt kosthold er viktig for alle typer aktiviteter, inkludert sport og styrke ... […]
Hva væsker å drikke før et basketballspill
Forbereder et basketballspill krever riktig hydrering. Basketball spillere brenner en høy mengde kalorier på grunn av spillets intense og raske ... […]
Er røkt Tyrkia sunt?
Kalkun, det tradisjonelle kjøttet som er valgt for mange amerikanere på Thanksgiving, er tilberedt i en rekke metoder, blant annet roasting, grilling og stewing ... […]
Hvor mye vann skal idrettsutøvere drikke?
Kroppen din bruker vann til en rekke formål, og du kan ikke leve uten den. Hvis du er en idrettsutøver, mister du dette viktige væsken raskt gjennom intens ... […]
Gurkemeie og influensa
Influensa er en svært smittsom sykdom forårsaket av forskjellige virusstammer som primært angriper luftveiene . Influensainfeksjoner, også ... […]