Hvorfor er det å slå en boksekasse godt å lindre stress?
Sport

Hvorfor er det å slå en boksekasse godt å lindre stress?

Stress er kroppens naturlige respons på fare. Spenningen er imidlertid en følelse som er ment å føles i nødstilfeller og alvorlige forhold - ikke ... […]

Melatonin og magnesiumtilskudd
Sport

Melatonin og magnesiumtilskudd

Søvnforstyrrelser er utbredt og har mange årsaker, for eksempel stress, kostfaktorer, traumer eller sykdom. Dårlig søvn fører til søvnmangel, som kan ... […]

Hva er Team Dynamics?
Sport

Hva er Team Dynamics?

Arbeidsplassen, sosiale organisasjoner, samfunnsgrupper og idretter bruker alle lag til å oppnå mål. Teamets dynamikk bestemmer om disse målene vil være ... […]

Te som hjelper med menstruasjonssyklusen
Sport

Te som hjelper med menstruasjonssyklusen

Sipping på visse urtete kan bidra til å lette ubehagelige symptomer under menstruasjon og premenstruell syndrom. Noen urtete motvirker tungt ... […]

Eple Cider, Kelp, Vitamin B6 og Lecithin for vekttap
Sport

Eple Cider, Kelp, Vitamin B6 og Lecithin for vekttap

Prøver å miste vekt påvirker millioner av amerikanere hver dag. Bare tanken på å miste vekt kan føre til litt motvilje. Det er ingen mirakelpille ... […]

Måltider for diabetikere med høyt kolesterol
Sport

Måltider for diabetikere med høyt kolesterol

Er risikoen for hjertesykdom to til fire ganger større for personer med diabetes. Høyt blodkolesterolnivå øker også risikoen for hjertesykdom. En ... […]

Hvordan å spise amla under graviditet
Sport

Hvordan å spise amla under graviditet

Amla, eller indisk stikkelsbær, er en sukker i sukkerrør. Den har en søt og sur smak og er lyse grønn når den er moden. En servering av amla har 20 ganger mer ... […]

Er havremel en sunn frokost?
Sport

Er havremel en sunn frokost?

Frokost sørger for at du starter dagen din riktig. Havremel er det perfekte alternativet for frokost fordi det fyller, inneholder mange viktige vitaminer og ... […]

Hvordan man bruker hvitløk til hemorroider
Sport

Hvordan man bruker hvitløk til hemorroider

Hemorroider er smertefulle blodårer i anuset som har blitt betent på grunn av forstoppelse, graviditet eller belastning under avføring. Hvitløk kan ... […]

Hvilken trimester er det viktigste for en kvinnes diett?
Sport

Hvilken trimester er det viktigste for en kvinnes diett?

Begrepet å spise for to har gjennomgått mange endringer de siste årene, da medisinske forskere har blitt mer oppmerksomme på hvordan mat påvirker ufødt ... […]

Hvordan å gjenopprette fra gikt
Sport

Hvordan å gjenopprette fra gikt

Gikt oppstår når for mye urinsyre bygger i systemet ditt. Over tid kan overflødig urinsyre føre til at krystaller dannes rundt leddene dine, og disse ... […]

Slik bruker du Super Advanced Whey Protein
Sport

Slik bruker du Super Advanced Whey Protein

Super Avansert Whey Protein er et høyprotein, pulverisert supplement produsert av Body Fortress og markedsført til idrettsutøvere og de som ønsker å få lean ... […]

Taylor Made Iron Model History
Sport

Taylor Made Iron Model History

I 1979 avsluttet golfutstyrsforhandleren Gary Adams sin jobb og tok ut $ 24 , 000 lån mot hjemmet sitt for å leie en 6 000 kvadratmeter gammel fjernsyn ... […]

Bisto Ingredienser
Sport

Bisto Ingredienser

Bistosjuvpulver markedsføres av produsenten av Bisto som Englands favorittmerke av saus. Bisto pulver er blandet med vann eller kjøtt juice samt ... […]

Fibromyalgi og karbohydrater
Sport

Fibromyalgi og karbohydrater

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som involverer smerte i hele kroppen, spesielt i ryggen, skuldre og ledd . Mayo Clinic sier at ... […]

Hvordan å tåle en tå tå
Sport

Hvordan å tåle en tå tå

Tå skader kan oppstå ganske enkelt. Enten du har tapt en tung gjenstand på tåen, stubbet tåen på de nylig innredede møbler eller sparket veggen ... […]

Helse Risiko for mørk sjokolade
Sport

Helse Risiko for mørk sjokolade

Mørk sjokolade har 60 prosent eller mer kakao enn melkesjokolade. Ifølge Clemson University kan mørk sjokolade gi helsemessige fordeler som andre ... […]

Kvelden Primrose ADHD Remedies
Sport

Kvelden Primrose ADHD Remedies

Oppmerksomhetsdefekt / hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, er en atferdsforstyrrelse preget av uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. ADHD forekommer i opp ... […]

Behandling for en strained brystmuskel
Sport

Behandling for en strained brystmuskel

Pectoralis major er den store muskelen som danner fremsiden av brystet . Du kan påkjenne denne brystmuskelen mens du utfører brystvektløfting ... […]

Topp-Flite XL Vs. Wilson Golf Clubs
Sport

Topp-Flite XL Vs. Wilson Golf Clubs

Top-Flite XL og Wilson er to av de mer verdi-senterte merkene i golf. Begge selskapets kvalitetsklubber til en brøkdel av prisen på premium ... […]

Tilskuddskurs
Sport

Tilskuddskurs

Stipendier til skolens atletiske programmer kan fås fra en rekke kilder og kan spille en viktig rolle i å hjelpe skolens idretter ... […]

Sub-maksimal aerob fitness test
Sport

Sub-maksimal aerob fitness test

Aerobic fitness tester er nyttige for å bestemme ditt aerobic fitness nivå og se Din forbedring etter en periode med aerob treningstrening ... […]

Kan vitaminer øke østrogen?
Sport

Kan vitaminer øke østrogen?

Sank østrogen nivåer forårsaker symptomer som blits, nedsatt libido, tørr hud og tretthet, og vanligvis påvirker menopausale kvinner. Som du ... […]

Genetiske årsaker til fedme hos barn
Sport

Genetiske årsaker til fedme hos barn

Anslagsvis 33 prosent av amerikanske barn anses å være overvektige, ifølge barn helse . Overvekt er en fare for barnets helse, noe som gjør henne ... […]

Vitasere trening sykler
Sport

Vitasere trening sykler

Vitasere trening sykler hadde et langt løp på salg i det 20. århundre. Treningsutstyret ble solgt til bruk i hjemmet og på treningsstudioet, og hadde et utvalg av modeller, og ... […]