Sport

Få anbefalt 25 til 38 gram fiber per dag for voksne kan bidra til å redusere risikoen for høyt kolesterol, hjertesykdom og forstoppelse, i henhold til ... […]

Quinoa regnes som en korntype mat som har vært en stift i den sydamerikanske dietten og er blir interessert blant amerikanere på grunn av det store ... […]

Posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD, er en angstbasert psykisk tilstandstilstand brakt på ved å oppleve en traumatisk hendelse. Trauma kan omfatte ... […]

På samme måte som typen sko du har på deg og maten du bruker, kan været spille en viktig rolle i treningen. Ekstremt varme og kalde forhold kan ... […]

Forbedre ditt golfspill med det riktige par kvinners solbriller. Det finnes mange typer sport solbriller tilgjengelig for kvinner som liker spillet golf; ... […]

Siden tiden til de gamle grekerne har kettlebells blitt brukt til å bygge total kroppsstyrke. De kan brukes til å rehabilitere og styrke svake ... […]

Vitamin B-kompleks er en kombinasjon av vitaminer som utfører ulike funksjoner i hele kroppen. Disse vitaminene selges i kapsel og pulverform og ... […]

Inn i to rom. Tarmene blir deretter festet til den nye, mindre magen, alvorlig ... […]

Både melk og protein shakes skryter av en liste over imponerende helsemessige fordeler, inkludert immunforsterkende vitaminer og mineraler, vedlikehold av mager muskelmasse eller ... […]

Ikke alle spinatdypene er sunne, men du kan improvisere noen dipoppskrift for å gjøre den mer næringsrik. En dukkert tilberedt med full rømme, kremost, ... […]

Lipider, ofte omtalt som fett, er en stor familie av organiske, vannuopløselige molekyler som finnes i mange matvarer og naturlig forekommende i kroppen, ... […]

For mange barn i USA, spiller fotball er et naturlig valg så langt som en lagsporter. Men for millioner av spillere over hele verden er fotball ... […]

Om det er "runner's knee", leddgikt eller iliotibial band syndrom, smerte i og rundt knærdekselet kan bremse deg ned. Patella, eller ... […]

Et hode fullt av tykt, lyst hår er det folk flest ønsker og beundrer. Dessverre finner mange mennesker at håret ikke er så tykt som de ønsker. Som ... […]

Hvis du prøver å begrense kaffekonsumet, kan du bli fristet til å prøve et kafferalternativ som heter yerba mate. Denne tradisjonelle sydamerikanske ... […]

De fleste rusmidler som nå er ulovlige eller begrensede har vist seg å være usikre i på en eller annen måte. De vanligste risikoene forbundet med vekttap ... […]

Til tross for dårlig rykte, er fett viktig for helsen din. Noen fettstoffer er unødvendige og usunne, men andre, som omega-6-sorten, er ... […]

Freestyle dans gir en utmerket type aerobic trening; det gjør hjertet ditt pumpe raskere, fungerer musklene og gjør at du puster raskere. Du brenner ... […]

Det ville være fint å finne ut at sjokoladeflisene er sunne. Disse semi-søte sjokoladebitene brukes ofte i baking, spesielt sjokoladechip ... […]

Tranebær kan ha terapeutiske effekter på leveren og magen, samt å hjelpe enkeltpersoner med diabetes og urinproblemer. Tranebær kan også ... […]

McAlisters Deli, grunnlagt i 1989 i Mississippi, er en hurtigkjede restaurant med steder i hele USA. Menyfunksjonene ... […]

Slitasje og aldring antas å være alvorlige faktorer bak en svekkende felles sykdom kalt slitasjegikt. Effektive øvelser som kjøring ... […]

Brukt i kinesisk matlaging, østersaus er laget av østersekstrakt. Østers er kokt i vann og kokevæsken reduseres. Karamell mørkner ... […]

Stipendpenger kan brukes til å skaffe utstyr, trene trenerne og betale gebyrer for spillere som ellers ikke kunne delta. Tilgangene ... […]

Hvis du har et kaldt eller annet hode virusinfeksjon, kan du føle hovne lymfeknuter på sidene av nakken din. Dette er en positiv reaksjon som signalerer ... […]