Sport
Skørbuk forårsaket av vitamin C-mangel
Vitamin C eller askorbinsyre er et viktig næringsstoff for mennesker og andre dyrearter. Det er nødvendig for dannelsen av bindevev. Som en ... […]
Hva skal kvinner ha på treningsstudioet?
Selv om treningsstudioet åpenbart ikke er en klubb eller et moteshow, har det riktige klærne å trene i, noe som kan motivere deg og føle deg mer komfortabel når du er ... […]
Hvordan du holder godartet vertikal vertigo unna permanent
Forestill deg at du blir klar til å sove. Du svinger hodet til høyre, og plutselig føler du at rommet spinner. Du føler deg kvalm og ... […]
Protein i ris og bønner
Ris og bønner er både næringsrik, men rimelig mat som, når de kombineres, danner et komplett protein. Kroppen din trenger protein for å bygge og reparere vev ... […]
Hvordan kan jeg gjøre benforlengelser med gratis vekt?
Benforlengelsen er en grunnleggende styrkeøvelse som retter seg mot quadriceps, en gruppe med fire muskelhoder på lårets front, hovedsakelig ansvarlig for ... […]
Matvarer som skal unngås for pasienter med ryggmargsskader
Etter en ryggmargsskade, er en persons metabolisme ofte endres betydelig. Fordi de bruker færre muskler, krever personer med ryggmargenskade ... […]
Hvordan man starter bodybuilding for kvinner
Styrketrening forsøker å gjøre deg sterkere, mens kroppsbygging sparker målet opp flere hakk - for å gjøre kroppen din til en visuell erklæring om krusninger ... […]
Middelhavet diett frokost
Middelhavet diett inspirert av de tradisjonelle spisevaner av mennesker som bor rundt Middelhavet, vektlegger frukt, grønnsaker og hele ... […]
Kan diabetikere spise jordbær?
Rød, moden, søt og juice, jordbær er en herlig glede. Ikke bare kan du sikkert spise jordbær hvis du har diabetes, men faktisk er du ... […]
Kan visse matvarer forårsake geografisk tunge?
En geografisk tunge forårsaker stikkende eller brennende følelser og fører til tidvis smerte, hevelse eller følelsesløshet. Geografisk tunge forandrer papillene-små ... […]
Hvordan du kan øke melkforsyningen når du pumper
Kan både mødre og babyer slite med amming. En felles bekymring er melkforsyning. La Leche League International anbefaler at sykepleier ofte til ... […]
Hva er fem kilder til sukker?
Vil du vurdere å sette deg ned og spise en 4-pund sukkerpose. enn si 17? Ifølge U.S.A. Department of Agriculture, den gjennomsnittlige ... […]
Protein innhold av soyabønner
Soyabønner er belgfrukter som er rike på næringsstoffer og høyt i protein. De har svært lite mettet fett og ingen kolesterol, noe som gjør dem til et godt valg for ... […]
Fiber i poteter
Poteter er høy i fiber, med noen typer som gir deg nær 3 gram i hver servering. Den fordeler av fiber fra poteter er at den kommer i begge former, ... […]
Hvor mye vekt kan jeg miste i induksjonsfasen av Atkins?
Teorien bak Atkins dietten er at ved å begrense inntaket av karbohydrater, kan du tvinge kroppen til å brenne lagret fett for energi, ... […]
Komplikasjoner av Mirena IUD
Mirena IUD er en T-formet enhet som settes inn i livmoren for å hindre graviditet . Den inneholder en syntetisk form av hormonet progestin. Med ... […]
Hva er kalsium-D-glukarateffekter på testosteron?
Kalsium D-glukarat er saltformen av glukarinsyre, også kjent som d-glukarinsyre. Denne fytokjemiske er funnet i visse matvarer, inkludert epler, ... […]
2-Dagers faste diet
Fastende to dager hver uke fremkaller kroppen din til å forbrenne fett og fremmer vekttap, si forfatteren Mimi Spencer og Dr. Michael Mosley, folkene bak ... […]
Laktose Intoleranse i graviditet
Under graviditet, opplever kvinner ofte en rekke fordøyelsesproblemer og ubehag. Fordi graviditet endrer hastigheten der fordøyelseskanalen din ... […]
De beste sko pedometerene
De klikkende pedometerene fra årtier siden er en ting fra fortiden, i dag er sko pedometers mer lett og nøyaktig enn noensinne. For løpere og ... […]
Hjertefrekvens Anaerob Terskel
Treningsfrekvensen er en god indikator på treningsintensitet under lav til moderat intensitet rytmisk trening. Men når du overskrider din anaerobe, ... […]
Seneritt i øvre arm
Dine sener er sterke fibre som fester musklene dine til beinene dine. Tendonitt oppstår når en av kroppens mange sener blir betent. Den ... […]
Bærbar Basketball Mål Sand Vs. Vann
Bærbare basketballsystemer er praktiske og relativt rimelige, så du setter opp en i oppkjørselen din eller bakgården for et morsomt spill av hoops omtrent ... […]