Treningsindustriens jobbideer
Sport

Treningsindustriens jobbideer

Hvis du er nysgjerrig på jobbene i treningsindustrien, vil du gjerne vite at rekkevidde i jobbtyper dekker folk fra personlige trenere til fysiske ... […]

Yoga Poses
Sport

Yoga Poses

Yoga kan hjelpe deg med å utvikle styrke og fleksibilitet, og noen yogaformer er ganske anstrengende . Selv om krevende trening har sin plass i treningen din ... […]

Dosen av omega-3 fiskeolje for ADHD
Sport

Dosen av omega-3 fiskeolje for ADHD

ADHD eller oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse er en tilstand som vanligvis oppstår i barndommen som er preget av overdreven hyperaktivitet, vanskeligheter med å ta hensyn til ... […]

Er appelsiner bra for deg?
Sport

Er appelsiner bra for deg?

Appelsiner er et smart valg for en sunn matbit eller som en del av et måltid. Disse smakfulle fruktene er høyt i ernæring mens de har lav kaloriinnhold og fett. Spis ... […]

Fakta om sommeren OL 1936
Sport

Fakta om sommeren OL 1936

I mer enn to uker i august 1936 arrangerte Berlin sommer-OL . Tyskland vant budet om å være vertskap for spillene fra Barcelona i 1931, godt før ... […]

Urtemedisiner for lungebetennelse
Sport

Urtemedisiner for lungebetennelse

Lungebetennelse er en alvorlig lungeinfeksjon som kan skyldes bakterier, virus, sopp, protozoer og andre mikroorganismer. University of Maryland Medical ... […]

De beste fotballhjelmene for å forhindre hjernerystelse
Sport

De beste fotballhjelmene for å forhindre hjernerystelse

. 888 Hjernerystelse skjedde over en 3 sesong periode blant 17549 gymnasieelever og kollegiale nivå fotballspillere ifølge en studie. Hjernerystelser forekommer langt ... […]

Carb Count for Strawberries
Sport

Carb Count for Strawberries

US Department of Agriculture anbefaler at raske voksne menn og kvinner skal konsumere 1 1 / 2 til 2 kopper frukt hver dag. Å spise 1 kopp skiver ... […]

ØVelser når du har frakturerte ribber
Sport

ØVelser når du har frakturerte ribber

Kan en revet ribbe være uhyggelig smertefull og forstyrre noe som grunnleggende som evnen til å puste. Alvorlige brudd kan til og med føre til et sammenbrudd ... […]

Bachelorgrad i holistisk ernæring
Sport

Bachelorgrad i holistisk ernæring

En bachelor i vitenskapelig grad i holistisk næring forbereder deg til å utdanne dine klienter om mat , kosttilskudd og urter for å lede en sunnere livsstil ... […]

Hva er vitamin B6 og B12 bra for?
Sport

Hva er vitamin B6 og B12 bra for?

Vitaminer er essensielle for normal vekst og utvikling og for mange kjemiske reaksjoner i kroppen din. Vitaminer B6 og B12 er vannløselige, noe som betyr at de ... […]

Kosthold og ernæring i Tyskland
Sport

Kosthold og ernæring i Tyskland

Tenk på det tyske dietten og du tar med øye og bratwursts, surkål og pølser. Den typiske dietten i Tyskland er tung, stivelsesaktig og ikke akkurat ... […]

Hvordan man skal balansere trykkvann pH
Sport

Hvordan man skal balansere trykkvann pH

Vann fra springen bør ikke være for sur eller grunnleggende. Det måler vanligvis rundt en 7, eller nøytral, på pH-skalaen fra 0 til 14. Neutralt vann fra springen har vanligvis en ... […]

Strekker seg for mageadhesjoner
Sport

Strekker seg for mageadhesjoner

Dine bukorganer er skilt fra beskyttende belegg som holder organene på plass og støtter bevegelse og vri i kroppen din. Etter abdominal ... […]

Diabetes vennlig restauranter
Sport

Diabetes vennlig restauranter

Med litt planlegging, er det mulig å spise ute og opprettholde kontroll over diabetes. Siden diabetesmedisiner og insulin er balansert med matinntak, ... […]

Mat som hjelper tørr hud
Sport

Mat som hjelper tørr hud

Huden din kan bli tørr og flaky hvis du ikke får nok vitaminer i kostholdet ditt. Vitaminer tjener svært viktige roller for å opprettholde det generelle ... […]

Hvorfor er junk food dårlig for din helse?
Sport

Hvorfor er junk food dårlig for din helse?

En søppelmatholdig kosthold inneholder vanligvis en høy andel bearbeidede og stekte matvarer, raffinerte sukkerarter og frokostblandinger, behandlet kjøtt, godteri og sjokolade og ... […]

Gyllen linfrø Vs. Brunt linfrø
Sport

Gyllen linfrø Vs. Brunt linfrø

Linfrø er en gammel avling dyrket i tusenvis av år. Deres popularitet har blitt fornyet med den utbredt interesse for sunne matvarer over ... […]

Baseball Ballens historie
Sport

Baseball Ballens historie

Selv om legenden har det som en student i Cooperstown, New York fant ut baseball i 1839 , etter all sannsynlighet utviklet den seg fra spillet av cricket. Sporten ... […]

Strikker til Jumper Knie
Sport

Strikker til Jumper Knie

Knær eller patellar tendonitt, er en tilstand som oppstår når den store senen som forbinder knekken til din skinne blir betent. Som ... […]

Frokost mat å spise med syre reflux
Sport

Frokost mat å spise med syre reflux

Hvis du lider av alvorlig eller hyppig syre refluks, også kjent Som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan du bli inspirert til å modifisere dietten. Den ... […]

Hva er helsemessige fordeler med ansjos?
Sport

Hva er helsemessige fordeler med ansjos?

Ansjos er en liten, fet fisk som er utbredt i Atlanterhavet, Indiske og Stillehavet. De kan nytes i salater, pasta retter og på pizza. Bortsett fra ... […]

Kan melk forårsake en tøff nese?
Sport

Kan melk forårsake en tøff nese?

Din mor kan ha fortalt deg å holde seg borte fra melk når du er syk med eller gjenoppstår fra en forkjølelse, men i henhold til medisinske studier gjort i ... […]

Er ellipsetrener bra for herniated plater?
Sport

Er ellipsetrener bra for herniated plater?

Ryggraden består av en serie små ben som heter vertebrae. Mellom hver ryggvirvel er et område av mykt vev kalt en plate, som fungerer som en ... […]

Søtpotet ernæringsinformasjon
Sport

Søtpotet ernæringsinformasjon

Søte poteter er grønnsaker som er tilgjengelige året rundt. Disse rotgrønnsaker er rike på mange viktige næringsstoffer som kalium og fiber mens ... […]