Nyttige tanker

Alle frukter er sunne, og guava er ikke noe unntak. Det er to typer guava, det vanlige sorten og jordbærguavaen, og begge er lite fett og ... […]

Kroppsammensetningen er prosentandelen av bein, muskel, vann og fett du bærer. Jo mer fett du har, jo høyere er risikoen for fedme og kardiovaskulær ... […]

Frokost er et viktig måltid uansett hvilken diett du følger. Begrensning av kalorier og karbohydrater kan gjøre det mulig å sette sammen et frokostmåltid litt ... […]

Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er ansvarlig for 20 prosent til 50 prosent av alle besøk til gastroenterologer i USA, ifølge ... […]

Riboflavin, eller vitamin B-2, forekommer i alle matvaregruppene, men mangler kan utvikle seg og resultere i symptomer som påvirker munn, øyne og hud ... […]

Vann er viktig for menneskelivet. Selv om du kanskje overlever uker uten mat, kan du bare leve noen dager uten vann. Alle dine kroppssystemer og ... […]

Når du når 55 år, vil du sannsynligvis ha noen symptomer på leddgikt. Slidgikt, den vanligste leddsykdommen, forårsaker nedbrytning av ... […]

Atkins dietten er et lavkarbamid regime designet for å indusere en tilstand av ketose. Under ketosis brenner kroppen fett i stedet for karbohydrater, noe som fører til rask ... […]

Selv om det først og fremst er rost for sine milde avføringseffekter, inneholder pommes frites og prunesjuice også antioksidanter for å bekjempe sykdomsfremkallende frie radikaler ... […]

Kamelmælk, som er brukt medisinsk i århundrer av nomadiske mennesker, er nærmest til menneskelig morsmelk og inneholder 10 ganger mer jern og tre ganger ... […]

Du vil tro at en tittel som "ernæringsfysiolog" betegner en etablert profesjonell standard når det gjelder utdanning og akkreditering ... […]

Overeating noen mat kan forårsake magesmerter fra fordøyelsesbesvær, men magesmerter spesielt fra å spise ost er mest sannsynlig knyttet til laktose ... […]

Bør gravid kvinne spise et godt balansert kosthold for å fremme normal vekst og utvikling av den ufødte babyen. I India er ernæring av gravide ... […]

Alle vet at friske grønnsaker er næringsrike, og USAs avdeling for Jordbrukets kostholdsretningslinjer for amerikanere anbefaler at du spiser på ... […]

Inositolheksafosfat, noen ganger kalt vitamin B-8 eller bare IP6, er et kjemikalium som finnes i et tall av matvarer, inkludert bønner, korn, nøtter og frø. IP6 ... […]

Diuretika vasker ekstra væske ut av kroppen, men de kan også vaske ut essensielle mineraler. Hydroklortiazid er et vanndrivende middel som ofte brukes til å behandle ... […]

I søket etter en effektiv low-carb diettplan, både Atkins dietten og Medifast er kjente navn. Mens begge dietter begrenser karbohydrater, er ... […]

Oppfunnet i 1933 i Evanston, Illinois, inneholder V8 juice de samme åtte grønnsakene i 2011 som det så da - gulrøtter, selleri, rødbeter, salat, persille, ... […]

Laktobacillus casei er en type bakterier som finnes naturlig i menneskets tarm, så vel som i gjærede matvarer som yoghurt. Mens folk ofte tenker ... […]

En populær sommertime, agurker antas å stamme fra India. De spredte seg over til Hellas og Italia og gikk over til Amerika rundt ... […]

Buckthorn, også referert til som black age, er en urt som kommer fra barken av stenglene og grenene til rhamnus frangula-treet. Barken er i alderen ... […]

For personer som sliter med anemi - en tilstand som er preget av lave røde blodlegemer - - Iron kosttilskudd kan bidra til å lindre den alvorlige trøtthet, ... […]

Velge snacks klokt er en annen måte å ta vare på din helse og være en god rollemodell for din familie. Snacks hjelper til med å tilfredsstille din sult eller et ønske om ... […]

Alle former for kardio, for eksempel å gå eller løpe, øker umiddelbart stoffskiftet. Det krever mye energi for cellene dine for å møte kravene ... […]

Meslinger, også kjent som rubeola, refererer til en vanlig og smittsom virussykdom som ofte rammer barn. I følge Mayo Clinic er symptomer på ... […]