Nyttige tanker

Kosttilskuddene til å stoppe hypertensjon eller DASH, kostholdet er basert på forskning fra National Heart, Lung, and Blood Institute. Det er en effektiv måte ... […]

En 100 prosent-rå diett betyr bare å spise ukokt og fortrinnsvis ubehandlet mat. Råvareforkunnere sier at oppvarming av mat over 118 grader ... […]

Mennesker i USA bruker mer omega-3 fettsyrer enn noen annen ikke-vitamin eller ikke-mineral supplement, ifølge National Center for ... […]

Elveblest og kløe etter å ha spist mat er et vanlig tegn på en allergisk reaksjon. Allergiske reaksjoner fra å spise sjokolade kan eller ikke være relatert til en ... […]

Om du spiser dem rå, ristet, bakt, malt eller på annen måte, inneholder linfrø en rekke kraftige ernæringsmessige fordeler. Selv om rå linfrø gjør ... […]

Laktulose er et menneskeskapt sukker som vanligvis brukes som avføring for å behandle forstoppelse. Laktulose inneholder laktose og anbefales ikke til bruk av mennesker ... […]

Et rødt utslett på kinnene er et tegn på en allergisk reaksjon. De fleste matallergier vil påvirke huden og vanligvis utvikle utslett på ansiktet før ... […]

Når du møter en beslutning på en kinesisk restaurant, kan du velge Kung Pao Chicken. Denne retten er et sunt valg for de fleste, som inneholder en rekke ... […]

Protein er nødvendig for å brenne musklene dine. Muskler tone kroppen din og gi en kilde til styrke. Høyt proteininntak kan hjelpe deg å miste vekt. I henhold til ... […]

Magesmerter fra å spise paprika er mest sannsynlig knyttet til en allergisk reaksjon, matintoleranse eller matforgiftning. Hvis du merker at peppers er ... […]

Det kan høres ut som en masse problemer med å omorganisere atomer av sukker til husholdningen for å lage […]

Diabetes er den sjette ledende dødsårsaken i USA. Diabetes bidrar til utviklingen av dødelige forhold som kardiovaskulær sykdom ... […]

Ghee er et indisk smør som brukes til matlaging. Ghee inneholder lite eller ingen laktose, ifølge DrGourmet. com. Hvis du er laktoseintolerant, vil du ... […]

Vektkontroll handler om kaloribalanse - hvis du spiser for mye og beveger seg for lite, kommer du opp med et overskudd av kalorier som fører til vektøkning ... […]

Høft smerte er en vanlig muskel-skjelett helse klage som kan påvirke folk i alle aldre. Hoftesmerter, sier FamilyDoctor. org, kan være forårsaket av mange ... […]

Soyabønneprodukter støttes bredt som trygg og sunn, men det kan være noen ulemper ved denne matkilden. Ikke alle disse problemene er relatert til ... […]

Antioksidanter spiller viktige roller i kroppen som er avgjørende for å opprettholde god helse og forebygge sykdom. Selv om antioksidanter ofte fremmes ... […]

Ikke alle smoothies er skapt like. Noen er virkelig ernæringsmessige kraftverk, med sunne doser fettfattig protein, frisk frukt eller grønnsaker, og mange ... […]

Uforklarlig magesmerter etter hvert måltid er et symptom som kan forstyrre deg . Hvis du utvikler kronisk magesmerte hver gang du spiser, må du ... […]

Tendinitt og bursitt er separate muskuloskeletale helseproblemer, selv om de ofte forårsaker lignende tegn og symptomer. Tendinitt er betennelse i ... […]

Mens visse grupper har høyere risiko for å utvikle høyt blod trykket, som eldre og de av afrikansk-amerikanske avstamninger, kan det virke ... […]

Som bærer for mye kroppsfett øker risikoen for sykdom, spesielt hjertesykdom og Type 2 diabetes. Kroppsfett vekter, tykkelse tester og medisinsk skanning ... […]

Mens isbergsalat er fortsatt favorittsalatgrønt i USA, har økningen av klare salatgrønnsaker tilskudd til økt romaine ... […]

Vannmelon, fettfri og en god kilde til vitaminer A, B6 og C inneholder også kalium og fordelaktige naturkemikalier som lycopen og ... […]

Et enkelt egg er en utmerket kilde til protein. Egget faller i kjøtt-, fjærfe-, fisk-, tørrbønner-, egg- og nøttergruppen i Food Guide Pyramid, noter ... […]