Nyttige tanker

Alle store fotballspillere tilbrakte mye av deres livsopplæring alene, i tillegg til å øve med et lag, selv før de noen gang sluttet seg til en. For å forbedre på ... […]

Natriumnitrit er et konserveringsmiddel som også gir herdet og bearbeidet kjøtt, som skinke og pølser, deres karakteristiske rosa farge. Mange ... […]

Plommer stammer fra Asia og ble brakt til USA i 1870-tallet. Plommer er medlem av plantegruppen Prunus, som også inneholder kirsebær, ... […]

Stegte grønne tomater er en tradisjonell sørskål som bruker ikke-helt modne tomater for å skape en smakfull sideskål. Mens ikke så næringsrik som ... […]

Aminosyrer er relativt små nitrogenholdige molekyler som fungerer som byggesteiner for proteiner og andre organiske forbindelser. Av de 22 amino ... […]

Fysisk trening er en viktig del av å opprettholde helsen din. Imidlertid kan utførelsen av disse oppgavene feilaktig føre til skade. En slik øvelse, ... […]

Din hypofyse er ansvarlig for å overføre meldinger fra hypotalamus til endokrine kjertler og også utskille hormoner som styrer veksten ... […]

Kliniske studier gir deg mulighet til å hjelpe forskere med å finne løsninger for å presse folkehelsemessige utfordringer. Fedme og vektkontroll er viktig ... […]

Kvinner har en kjærlighetshatt forhold til bena sine - Noen ganger lener mer mot siden av hat. I stedet for å være opptatt av det negative ... […]

Fettleversykdom rammer ofte obese og diabetikere. Mens fettakkumuleringen vanligvis ikke gir noen symptomer, kan det i noen tilfeller føre til ... […]

Du kan spise pepperoni pizza på fester, uformelle lunsjer og avslappede familie middager , men hyppig forbruk kan være usunn. Pizza er den femte største ... […]

Diettbehov for ulike stadier i livet er forskjellig. Mens du trenger god ernæring i alle stadier i livet, endres definisjonen av god ernæring fra ... […]

Kvinner skal få et gjennomsnitt på 25 til 37 pund under deres graviditet, ifølge den amerikanske kongressen av obstetrikere og gynekologer. Mellom baby ... […]

Popcornballer er en tradisjonell halloween og høstbehandler, men du kan inkludere popcornballer i kostholdet ditt runde hvis du velger det sunneste ... […]

Fett er en av de viktigste mikronæringsstoffene du bruker på grunn av dens effekt på vekten din. Å spise for mye fører til at kroppen din beholder den, og hvis du ... […]

Kelp er en jodrik sjøfabrikk som brukes både som mat og medisinsk supplement. Å ta mer enn 2 000 mcg kelp per dag kan føre til ... […]

Fotballpriser er ikke begrenset til et trofé som sitter på en hylle og samler støv. De er heller ikke begrenset til toppspillerne. Fotballprisene kan gi ... […]

Barnet ditt trenger sunn mat til å vokse og utvikle seg, men du kan tilby søte godbiter en gang iblant. Sjokolade er et sikkert dessertalternativ for barnet ditt, ... […]

Powerlifting er en styrke sport hvor du konkurrerer i knebøyet trykk og dødløft. Mange kraftløftere klatre i vektklasser i løpet av sin karriere, ... […]

Jeg skriker, du skriker vi alle skriker for ... hjerteinfarkt? Brian Gould, professor i landbruksøkonomi ved University of Wisconsin, rapporterer ... […]

Effexor og ritalin er medisiner som brukes til å behandle psykiatriske tilstander som kommer fra hjernens nevrotransmittersystemer. Mens mange mennesker tar ... […]

Krystall lys er en lav-kalori-drevet drikkemiks. Det kommer i en rekke former og tilbud, inkludert on-the-go pulver og koffeinholdige varianter i ... […]

Sit-ups er en av de eldste og mest brukte abdominal treningene der ute av flere grunner, inkludert fakta om at de kan gjøres uten noen ... […]

Beundret som et høyt fiber, lavt karbohydrat Alternativt til tradisjonell pasta, spaghetti squash skiller seg i nudel-lignende tråder når de tilberedes og scooped ... […]

For tidlig spedbarn - babyer født før 37 uker - har unike næringsbehov. Barn født tidlig kan ha lavere vitamin- og mineralbutikker enn babyer ... […]