Sport

Den beste tiden å bygge sterke, sunne ben er i barndomsårene . Mens beinutvikling og bein tetthet påvirkes av genetikk, er din ... […]

Gunnar peterson, sertifisert personlig trener og treningsforfatter, trener kjendiser og profesjonell utøver . Han fokuserer på funksjonelle treningsmetoder som ... […]

Hvis du er kortere enn gjennomsnittet, vet du sikkert allerede at ikke alle treningsutstyr er ideell for din størrelse. Før du går og bruker ... […]

Å Oppnå et sett med lene ben er ingen enkel prestasjon; Det kan imidlertid utføres med hardt arbeid og kunnskap. Å lene seg ut, må du redusere ... […]

For kvinner, overgangsalder utmerker mer enn fruktbarhet og månedlige menstruasjonsperioder : Det gir mange fysiske, mentale og følelsesmessige symptomer som ... […]

Når du er fokusert på riktig form og sliter med å løfte vekter, kan det være lett å glemme pusten din. Men musklene trenger oksygen fra ... […]

En tredjedel av amerikanske voksne, ungdom og barn er overvektige, ifølge en studie publisert i februar 2014-utgaven av "JAMA." Den ... […]

Matvarer med lav karbohydrater er ikke nødvendigvis lavt i kalorier også, men forstår hvilke matvarer fra forskjellige matgrupper som passer best inn i ... […]

Et stipend er en type full eller delvis økonomisk støtte tildelt til en student som har fremragende ytelse i et bestemt fagområde eller sport ... […]

Om du leder en aktiv livsstil eller du trener, vil du kanskje vurdere å drikke noen form for treningsvann. Ifølge Mayo Clinic, ... […]

Ridning er avhengig av muskler i øvre og nedre ben, også som biceps i dine overarmer for å holde på tøylene og ... […]

En auberginefat som aubergine Parmesan, som er panert og stekt og smurt i ost, er ikke særlig sunt, men aubergine kan være en del av ... […]

Antidepressiva var det tredje vanligste legemidlet foreskrevet i USA mellom 2005 og 2008, ifølge National Center for Health ... […]

En økning i det daglige kaloriforbruket kan skyldes amerikansk fedme epidemi. Når du tar inn flere kalorier enn du brenner, blir du tyngre. Ved ... […]

Det er mange grunner til at blodsirkulasjonen kanskje ikke fungerer optimalt nivå. Ifølge Mayo Clinic er de vanligste årsakene kroniske ... […]

Å Miste vekt er tøft, spesielt for kvinner. Du må brenne masse kalorier, spise rent og holde motivasjon. Det er mange treningsprogrammer som ... […]

Siden 1945-innføringen av den nigerianske fotballforbundet har den vestafrikanske nasjonen blitt en topp fotballkonkurrent på internasjonal scene ... […]

Ocella er en reseptbelagte medisin bestående av 0,3 mg etinyløstradiol og 3 mg drospirenon . Det brukes til å forebygge graviditet og til å behandle akne ... […]

Cricket er en ikke-kontakt balltre og ball sport med likheter med baseball. En batsman står overfor en bowler og prøver å slå en hard, lærdekket ball til ... […]

Mote alene bestemmer ikke fargen på dine skibriller. Linsene må hjelpe deg med å gjøre endringer i terrenget, se bedre i svakt lys og ... […]

Sukker smaker godt og legger tekstur og farge til et bredt spekter av matvarer, men i overkant kan det være skadelig for helsen din. Den gjennomsnittlige amerikanske dietten inkluderer en ... […]

Hvilken øvelse du opprettholder over en tidsperiode uten hvile teller som kontinuerlig trening. Fordi høy intensitetsintervall og motstandstrening ... […]

Ping feiret sitt 50-årsjubileum i 2009. Siden 1959 har Ping vokst fra et verksted i Karsten Solheims garasje til et selskap som sysselsetter mer enn ... […]

Crossfit er en treningsmetode som proscribes tilfeldige øvelser med sikte på å øke styrke, kondisjonering, smidighet , utholdenhet og mange andre ... […]

Mens topp profesjonelle bowlers kan foretrekke den eksplosive pin-action som tilbys av et krokskudd, En straight line representerer alltid den korteste avstanden mellom ... […]