Sport

Hvile og mosjon spiller begge viktige roller i barns helse og velvære. Riktig hvile er avgjørende for fysisk og følelsesmessig helse ... […]

Kan ikke absorbere - forårsaker gass, oppblåsthet, burping og diaré ... […]

Vallepulver er protein, noe som betyr at det gir essensielle næringsstoffer og er en utmerket kilde til mange aminosyrer. Det vil ikke hjelpe deg å gå ned i vekt, men ... […]

Kyllinggull, eller epimedium, er en ornamental urte fra Asia og Middelhavet. Det er tradisjonelt brukt som en libido booster. Det er lite ... […]

Hvis du har brukt 20-årene og 30s forsømmer helsen din, vil du kanskje tenke på denne strategien når du treffer alder 40. Dr. Harry Lodge fortalte "Woman's ... […]

Legmagasinet er en forenklet maskin som beveger bena dine over to baner, tilbyr kardiovaskulær trening og litt styrketrening. […]

Alt du trenger for å begynne å gå bort din midje er et behagelig par gåsko . Walking er den mest grunnleggende formen for aerobic trening som bare ... […]

Du legger bare penger for et treningsmedlemskap - eller kanskje en trener og en masse treningsvideoer. Hvor raskt noen av disse rutinene vil hjelpe deg å gå ned i vekt, ... […]

Folk som sitter ved et skrivebord for å jobbe mest av dagen klager ofte på smerter i bakre rygg fra å forbli i samme posisjon i lengre tid. Lavere ... […]

ØVelsen er en manøvre som brukes til å arbeide erektoren spinae og andre mindre stabiliserende muskler i ryggen. Styrking av disse ... […]

Mennesker som lider av tørre øyne, opplever ofte symptomer som forbrenning, kløe og rødhet . Over-the-counter kunstig tårer kan bidra til å lindre symptomer, ... […]

American Diabetes Association anbefaler at personer med diabetes velger korn av høy kvalitet, høyfiber og lavt sukker. Vær imidlertid forsiktig når ... […]

Se små barn, og du vil ofte se dem i en naturlig knepstilling . Daglig øvelse av yoga-knebøyet forlener ryggraden din, ... […]

Som du leser de endeløse rader med kornkasser, kan du bli forvirret med å hvilke er egentlig sunne - eller kanskje det er all sprøytenarkoman. De fleste frokostblandinger ... […]

Det bør ikke overraske deg å lære det, strengt tatt, sykkel ridning kan ikke øke høyden din --- hvis det kan, kan rytterne i Tour de France ... […]

Adolf - også kjent som Adi - Dassler er best kjent som grunnleggeren av Adidas-firmaet, hvis tre-stripe-logo skulle bli synonymt med atletisk ... […]

[…]

[…]

Ved 3 500 kalorier per pund, 14 pounds tilsvarer 49 000 kalorier. Å miste 14 pund om to måneder vil kreve at du kombinerer kosthold og mosjon for å ta inn ... […]

Hvetegrasjuice er saften av hvetebær, som vanligvis spire og vokse til danner grønt gress. Hvetegressjuice er næringsdens og inneholder ... […]

Ingenting ødelegger en arm trening mer enn et blast av tråder som strekker seg gjennom bicepsene dine. Mens det er vanlig at en muskel triller umiddelbart etter en ... […]

Dine timer som har gjort crunches har kjernevennlige fordeler, men en øvelse skaper utseendet til en flatere mage. Det beste med dette ... […]

Elektrolytter er stoffer, vanligvis salter, syrer eller baser som inneholder ioner . Disse ioner er elektrisk ledende og hjelper til med å motta og sende meldinger ... […]

Utformingen av en tennisball resulterer i luftfart og hjelper deg til å spille et bedre tennisspill. Ballene flyr ofte gjennom luften og spretter høyt ut av ... […]

Ankelskader er vanlige i ishockey på grunn av kollisjonene og høye hastigheter under et spill. For å forhindre ankelskader, som kan omfatte ... […]